La combinación de sus ingredientes viene cargado de antioxidantes, propiedades quema grasas y además te aporta un gran impulso de energía.
Para tu dieta sin duda, te aporta un exquisito sabor tropical y es una excelente opción para empezar consumiéndolo diariamente y mantenerte activa.
Ingredientes:
1 puñado de hielo
1 taza de jugo de arándanos
1 taza de té verde congelado
1/2 banana
5 cubos de piña congelada
1/4 de taza de hojuelas de avena
1/4 d etaza de hojas de espinaca
2 cucharadas de proteína de suero (whey protein) (opcional) (puedes reemplazar con 1/2 taza de yogur descremado)
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa.
Recetas para adelgazar
