…El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre?
Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los
casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad
de Washington.
Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida
momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y
problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre
una página impresa?
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de
cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de
mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar
cáncer de la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima.
Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden hacer para eliminar muchos malestares.
Las personas normalmente NO beben tal cantidad para evitar la molestia
de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una
mejora en su salud. Si el color de tu orina no es de un amarillo muy
pálido o mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto
no se aplica si estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un
natural color amarillo).El hablar de beber agua, no se refiere al café,
té o sodas.
Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar muchos malestares en el 80% de las personas.
INDICACIÓN 1: Tira los antiácidos y cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en la parte
superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed
importante que emite el cuerpo humano. La ingestión de antiácidos o
medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la
deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no
obtener la suficiente agua. Tragedia: Al no reconocer que la acidez
estomacal es un signo de deshidratación y tratarla por medio de
antiácidos, producirá con el tiempo una inflamación estomacal, en el
duodeno, hernia hiatal, úlceras y eventualmente cáncer en el tracto
gastrointestinal, incluyendo páncreas e hígado.
INDICACIÓN 2: El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede ser una señal
de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los
jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el
problema y provoca que siga progresando la enfermedad.
El tomar agua aliviará éste problema.
Cura 3: Dolor de Espalda.
El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la espina dorsal
pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina dorsal –
los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se
deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.
Tragedia: Al no
reconocer que el dolor de espalda es un síntoma de deshidratación en las
articulaciones y el tratarlo con analgésicos, masajes, acupuntura y
eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará osteoporosis
cuando las células del cartílago en las articulaciones eventualmente
mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez
llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.
INDICACIÓN 4: Angina de pecho.
Dolor en el pecho – Angina de Pecho – puede ser una señal de falta de
agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de agua, hasta que
el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es prudente
tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de
agua a beber puede curar la angina de pecho.
INDICACIÓN 5: Migraña.
La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua requerida en el
cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la deshidratación
del cuerpo, Este tipo particular de deshidratación eventualmente
ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente
una disminución o pérdida de la visión.
INDICACIÓN 6: Colitis.
La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino grueso. Se
asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de agua
que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que
brinda el agua.
Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un signo de falta
de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente que dará
como resultado una compactación en el excremento que a sus vez puede
causar divertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad
de contraer cáncer de colon y recto.
INDICACIÓN 7: Diabetes Tipo II o de Adultos.
La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a la
deshidratación del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en
la circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la
secreción de insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las
células del cuerpo. En los diabéticos solamente algunas células
obtienenlas suficiente agua para sobrevivir. El Beber agua revierte la
diabetes adulta en las etapas iniciales.
Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes del adulto las complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.
Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes del adulto las complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y ceguera.
INDICACIÓN 8: Colesterol en la Sangre.
Los altos niveles de colesterol son indicadores de una deshidratación
corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se adhiere
entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que
éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica más fuerte de
la sangre que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de las
membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un
“escudo” contra la demanda de agua de otras células vitales que
normalmente intercambian agua a través de sus membranas celulares.
INDICACIÓN 9: Depresión
La depresión, la pérdida de la libido, el síntoma de fatiga crónica, el
lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas estas
condiciones pueden ser causa de una deshidratación prolongada. Si fuese
ésta la causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido
hidratado regularmente. En estas condiciones el ejercicio muscular
debería ser parte de programa de tratamiento.
Ahora la pregunta es:
¿Estás tomando la debida cantidad de agua diariamente?
