De acuerdo con el Código Alimentario Argentino, la miel se puede definir como un producto producido por las abejas a partir del néctar extraído a las flores. Entre sus principales componentes se encuentra minerales, ácido fólico, yodo y zinc.
Sin embargo, ¿qué beneficios puede tener
la miel sobre el cuerpo?Salud180.com, con información del Huffington
Post, te presenta 10 propiedades de la miel sobre tu salud.
1. Cabello. Durante los meses de verano,
el cuero cabelludo sufre severos daños debido a la exposición
prolongada de agentes como los rayos UV, el cloro y el agua salada; pero
una mascarilla a base de miel no sólo puede solucionar este problema,
también le imprime brillo e hidratación al cabello.
2. Piel. ¿Al tacto es áspera? Antes de
usar algún producto que sea abrasivo con tu piel, por qué no intentas
esta solución: utiliza miel, azúcar morena, aceite de olivo y jugo de
limón y crea una mascarilla, ésta te permitirá retirar las células
muertas de cualquier zona de tu cuerpo, principalmente del rostro.
3. Vello. Muchas marcas de cuidado de la
piel están buscando volver a la antigüedad; ejemplo la miel. En la
comodidad de tu casa mezcla miel y cera y jugo de limón, los resultados
serán fantásticos.
4. Cicatrices. Esperar a que una
cicatriz desaparezca es muy estresante. Puedes acelerar el proceso
utilizando miel virgen en las zonas dañadas antes de dormir y cúbrelas
con una venda. Por la mañana, retira y limpia la piel.
5. Espinillas y acné. La miel tiene
propiedades anti-hongos y anti-bacterias lo que extrae las impurezas de
la piel, por lo tanto reducir el enrojecimiento y calmar la
inflamación, así como la aparición de nuevos brotes.
6. Fuera resequedad. Como un humectante
natural, la miel es súper hidratante. Añade unas cucharadas en tu crema y
utilízala a lo largo de tu cuerpo.
7. Labios. Ya sea en tiempos de calor o
invierno, los labios agrietados es un problema estético y doloroso que
todas las personas sufren en algún momento. Una solución es mezclar
miel, azúcar y aceite de olivo, la mezcla les permitirá obtener una
textura tersa.
8. Previene enfermedades. Estimula la formación de anticuerpos debido al ácido ascórbico, magnesio, cobre y zinc.
9. Intestino. Es un suavemente laxante ya que regulariza el funcionamiento intestinal.
10. Corazón. Con el consumo de miel se
obtienen efectos positivos en el sistema cardiaco ya que favorece la
producción de fosfatos orgánicos que regulan el ritmo cardiaco y
estimulan la irrigación coronaria
Los beneficios
de la miel son diversos, además de que es natural y económica. No
pierdas la oportunidad de utilizar este alimento a favor de tu salud.
