Buenas camaradas!
Para muchos es increíble que estos productos tan simples, que se pueden encontrar en el supermercado o en cualquier cocina, puedan resultar tan útiles.
MARAVILLAS DE EL AJO
Los investigadores descubrieron desde hace algún tiempo, que el ajo fortalece las defensas naturales del cuerpo humano, y por eso ayuda a combatir las enfermedades infecciosas. También se sabe que previene las enfermedades cardiacas, facilita la circulación y detiene la formación de coágulos.
El ajo:
Reduce la presión sanguínea y el colesterol
Puedes comer uno o dos dientes de ajo al día o picarlo y añadirlo a las ensaladas y sopas para disfrutar de sus propiedades curativas. También ya es posible probar las cápsulas de ajo, sin olor.
Para el asma
El jarabe de ajo alivia el asma de maravilla. Se debe tomar una cucharadita de este jarabe -con agua o jugo de frutas- cada 15 minutos hasta que se dominen los espasmos. Luego, una cucharadita cada dos o tres horas durante el resto del día.
Aquí tenemos la receta para hacer tu propio jarabe de ajo:
Pela 200 gramos de diente de ajo, añade un cuarto de vinagre y agua destilada hasta cubrir los dientes. Aparte, usarás 700 gramos de miel. Pon los ajos pelados, el vinagre y el agua dentro de un recipiente de boca ancha, cierra perfectamente y agita bien la mezcla.
Déjalo en un lugar fresco durante cuatro o cinco días agitando el recipiente un par de veces diario. Cuelalo y mézclalo con miel. Guardalo en un lugar fresco.
Para gripes y resfriados
Combina un diente de ajo machacado con 1/2 cucharadita de pimienta Cayena, el jugo de un limón, una pastilla de un gramo de vitamina C machacada hasta convertirse en polvo y una cucharadita de miel. Toma esta mezcla tres veces al día en cada comida. Para bajar fiebre, frótate dientes de ajo pelados en las plantas de los pies.
Para músculos doloridos, aplíca aceite de ajo sobre la piel, el cual se prepara así: Corta cuatro o seis dientes de ajo y caliéntalos (no los fría) en media taza de aceite de oliva. Guarda en un recipiente de cristal para usarlo en el futuro. Esta mezcla también quita el dolor de oídos. Pónte dos o tres gotas en los oídos dos veces al día.
El doctor George Lodget, nutriólogo y científico, vivió saludablemente hasta los 94 años. Muchos son los que aseguran que su secreto para una larga vida incluía la ingestión de un diente de ajo al día y de un vaso de agua al caliente con dos cucharaditas de vinagre de manzana por la mañana y por la tarde.
MARAVILLAS DE EL VINAGRE
También ayuda a normalizar o remover el calcio acumulado en las articulaciones y vasos sanguíneos, sin afectar el de tus huesos y dientes. Ademas es muy útil contra la artritis, tendinitis, bursitis, y cálculo renales.
El vinagre también ayuda a fortalecer el corazón y a que lata de manera más regular; fortalece al sistema digestivo y conserva los riñones en perfecto estado.
El vinagre de manzana contiene 19 de los 22 minerales esenciales para la salud humana.
Para el insomnio: Pon tres cucharaditas de vinagre a una taza de miel y guarda la mezcla en un recipiente de boca ancha. Ténla a la mano en tu despensa. Tom dos cucharaditas de esta mezcla antes de dormir. Esto te hará conciliar el sueño en un lapso de media hora más o menos. Si no es así, toma otras dos cucharadita cada vez que te despiertes y sientas que ya no puedes dormir.
¿Padeces insoportables dolores de cabeza?
Toma vinagre de manzana diluido en agua antes de cada comida, a media mañana y por la tarde. Si tus dolores de cabeza son realmente insoportables, aumenta al doble la cantidad de vinagre.
El vapor de vinagre es efectivo para aliviar las migrañas.
Pon partes iguales de vinagre y agua en un recipiente y colocalo sobre la lumbre, a fuego lento. Cuando empiece a hervir, inhala los vapores. Bastan 75 inhalaciones y el dolor de cabeza desaparecerá en una media hora aproximadamente, según dicen los expertos. Si regresara de nuevo la migraña, será un 50 por ciento menos severa. :). Merece la pena probarlo… Algo tan natural y que cura- alivia es todo un hallazgo!!!
Solo me queda decir….
VIVA EL AJO Y EL VINAGRE
Fuente: http://www.alimentacion-sana.com.ar/
