También se pueden formar cuando la
orina está muy concentrada y entonces los minerales se cristalizan y se
juntan formando la piedra. En este caso, una cristalización de los
minerales no procesados se acumulan, causando dolor, piedras y posible
obstrucción del flujo de orina.
Los hombres son más propensos que las
mujeres a las piedras en los riñones, también las personas entre los 20 y
40 años y los que padecen de gota. El mejor método para prevenir las piedras en los riñones es tomar de 6 a 8 vasos de agua diarios.
La remolacha, el chocolate, el café, los
refrescos de cola, las nueces, el perejil, el maní, el ruibarbo, las
espinacas, las fresas, el té y el salvado de trigo son alimentos que
contienen oxalatos, unos compuestos que podrían causar piedras en los
riñones.
Mientras que no es necesario eliminar
completamente estos alimentos de la dieta, las personas propensas a los
cálculos renales deben consumirlas en cantidades limitadas.
Otros factores por los que se puede formar un cálculo renal
- Ser del género masculino
- Obesidad
- Herencia
- Llevar una dieta alta en proteína, alta en sodio y alta en azúcar
- Deshidratación
Remedios caseros para eliminar las piedras de los riñones
Infusión de bardana
Se echan 2 tazas de agua hirviendo sobre
una cucharadita de semillas de bardana. Se cubre y se deja reposar por
media hora. Se cuela y se toma. Esta infusión sirve para lavar los
riñones y la vejiga por lo que es recomendable para cuando la persona
sufre de piedras en los riñones.
Infusión de tomillo
Se echa una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita de tomillo y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela y se endulza con miel de abeja. Se toma una taza diaria durante una semana.
Para eliminar el exceso de ácido úrico
Se mezcla media taza de jugo de pepino con media taza de jugo de zanahoria. Este jugo es muy bueno para la salud general de los riñones.
Jugo de limón, aceite de oliva y vinagre de manzana
Este es uno de los remedios caseros más
eficaces para los cálculos renales y el dolor que pueda estar
experimentando. Al primer síntoma de piedras en los riñones, se mezclan 2
onzas de aceite de oliva orgánico con 2 onzas de jugo de limón
orgánico. Se bebe directamente sin saborearla mucho y se sigue con un
vaso de 12 onzas de agua purificada. Se espera 30 minutos. Después se
exprime el jugo de 1/2 limón en 12 onzas de agua purificada y se le
añade 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico. Se bebe. Se repite
esta última mezcla con el jugo de limón, el agua y el vinagre de sidra de manzana cada hora hasta que los síntomas mejoren.
Apio
Tanto el apio
como sus semillas son diuréticos y tónicos renales. El consumo regular
de semilla de apio, tanto en condimento como en té, puede prevenir la
formación de cálculos renales.mis-remedios-caseros.com
Té de albahaca
El té de albahaca se puede tomar durante
el día para la salud renal. También se puede tomar una cucharadita de
jugo de albahaca revuelta con una cucharadita de miel diario durante
seis meses. Se cree que los remedios caseros con jugo de albahaca puro
pueden ayudar a inducir la expulsión de piedras en el tracto urinario.
Cáscara de papa
Según el libro “La nutrición moderna:
Enfoque funcional” la cáscara de la patata contiene almidón, potasio,
magnesio, calcio, fósforo y vitaminas B y C, hierro, cobre, manganeso,
azufre y sales alcalinas. Muchos de estos nutrientes pueden prevenir o
ayudar a disolver la mayoría de piedras en el riñón.
Sin embargo, no existen estudios
científicos que hayan investigado el efecto de comer cáscara de patata
en la prevención de cálculos renales o su formación. Para hacer este
remedio casero se puede comer la cáscara de papa bien limpia y sin
puntos negros. Se puede comer cruda, asada o hervida. No se debe comer
cáscara de papa de color verde, porque puede contener una toxina
alcaloide llamada solanina, que puede irritar el sistema
genito-urinario.
Recomendaciones generales para prevenir las piedras en los riñones
Como dice el dicho la mejor cura es la
prevención. Un buen método para prevenir los cálculos renales es tomar
suficiente agua durante el día de manera que la orina sea de un color
amarillo muy claro.
Otra manera de prevenir las piedras en
los riñones es tomar jugo de naranja o agua saborizada con limón. Estas
bebidas podrían ayudar a prevenir las piedras en los riñones ya que el
ácido cítrico en estas frutas podrían reducir los niveles de calcio en
la orina.
También se puede reducir el riesgo de
desarrollar piedras en los riñones limitando el consumo de sal y
reduciendo la cantidad de productos lácteos que se consumen a un máximo
de 3 porciones al día. También se debe limitar el consumo de carnes a 5
onzas diarias.
Cuándo se debe ver al médico
Si tiene un dolor muy severo, dolor
acompañado de náusea y vómito o dolor acompañado de fiebre. También se
debe ver al médico si tiene sangre en la orina o si simplemente tiene un
sentir de que algo anda mal. Se debe consultar con el médico antes de
probar cualquier remedio casero.
