Según distintos estudios de la Medicina Tradicional China,
el cuerpo humano es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus
órganos, equilibrando a su vez las emociones; únicamente con el fin de
obtener un bienestar. Pero para ello debemos hacerlo con horarios
específicos, me explico; debemos conocer y aprender las horas de cada
órgano ya que todos tienen horarios determinados, permitiendo de esta
manera prevenir y controlarlos mejor.
La MTC, dice que el cuerpo humanos tiene un horario para cada acción y este horario lo denominamos Reloj Biológico,
el cual estará distribuido en 12 meridianos energéticos durante las 24
horas del día, deteniéndose por dos horas por cada órgano y meridiano;
de la siguiente manera.
Meridiano del Hígado,
que va de la 01:00 a 03:00 horas: esta sería una hora bastante
importante para el descanso de la mente y el metabolismo, en este
horario la energía del hígado limpia las emociones, la mente y la
sangre.
Meridiano de Pulmón,
de 03.00 a 5.00 horas: Aquí debemos dormir profundo, estar muy
relajados. Podríamos también en este horario (en caso de no poder
dormir) ejecutar ejercicios especiales de respiración acompañados de
meditación, para y mejorar la oxigenación del organismo y partir el día
con la mente limpia y fresca. Es el Pulmón, en la MTC el responsable de
distribuir la energía vital más sutil.
Meridiano del Intestino Grueso de
05.00 a 07.00 horas: Este es el horario de levantarse, beber una taza
de agua caliente y cumplir con necesidades naturales. Podemos darnos
masajes en el abdomen en el caso de sufrir de estreñimiento y malestar
del colon.
Meridiano del Estómago,
de 07.00 a 09.00 horas: Aquí hablamos de la absorción de nutrientes,
este horario es ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con
buenos alimentos. Porque el desayuno es la comida más importante del
día.
Meridiano del Bazo y Páncreas,
de 09.00 a 11.00 horas: en este horario tanto el Bazo como el páncreas
están totalmente activos, los alimentos serán convertidos en sangre y
energía para nutrir a los músculos
Las mejores horas para trabajar son de 11.00 a 13.00 horas: estas serían las horas para la comida. Aquíestá el Meridiano del Corazón, según MTC, el corazón también nutre la mente y el espíritu,
El Meridiano del Intestino Delgado estaría entre la 13.00 a 15.00 horas: este meridiano trabajaría separando y distribuyendo los nutrientes digeridos.
Meridiano de la Vejiga de
15.00 a 17:00 horas, Estas son horas ideales para el trabajo o el
estudio. En la MTC se aconseja beber té sobre todo rojo y verde para
ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo.
Meridiano del Riñon,
de 17.00 a 19:00 horas: Este sería el tiempo para hacer terapias,
meditación e introspección, para hablar de temas que tengan que ver con
principios filosóficos y éticos, estudiar materias del espíritu,
escuchar música., etc, hacer cosas que nos llenen sobre todo
espiritualmente.
Meridiano del pericardio de
19.00 a 21.00 horas este meridiano impulsa la actividad amorosa y la
sexualidad, también protege al corazón dándole inspiración, es una buena
hora para actividades de grupo que reconforten las emociones
compartidas con otros y el espíritu colectivo y amoroso.
Meridiano Triple Calentador de
21.00 a 23.00 horas: comprende los 3 sistemas principales,
oxigenación, circulación, digestión y asimilación energética. Según la
MTC, la fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a
aumentar. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang. Se
eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático
del organismo.
Y por último el Meridiano Vesícula Biliar, de. 23:00 a 01.00 horas: Aquí se recomienda un estado de quietud, donde deberíamos dormir y relajarnos.
Massiel Cuenca
Fuente: sanacionnatural.net
