La retención de líquidos es un mal común, sobre todo cuando inicia la temporada de calor.
Este padecimiento se refleja en pies hinchados, presión alta e incluso, dolores de cabeza.
El jugo diurético contiene ingredientes como la flor de jamaica, y la piña, que le da un buen sabor, además de contener mucha fibra que ayuda a eliminar toxinas.
Ingredientes:
- 2 tazas de piña pelada y cortada en cubitos
- 1 vaso de agua de Jamaica
Elaboración:
1. Prepara una infusión de Jamaica y déjala enfriar.
2. Vierte en la licuadora con la piña y bátelos lo mejor posible y sirve.
Se recomienda tomar por las mañanas.
Crédito: Editorial Mango
Revista: Irresistibles Jugos
