En primer lugar hemos de saber una cosa: la orina se origina
tras un filtrado por los riñones. Después de este proceso llega a la vejiga una
mezcla de agua y toxinas que el organismo no necesita, y que debe ser
eliminada. Dependiendo de los alimentos consumidos y de mecanismos propios de
cada persona, como puede ser la transpiración y la respiración, hace que
evacuemos más o menos orina. El color dependerá de los siguientes aspectos:
Color claro
La orina de color claro es un buen síntoma. Significa que
estás bien hidratado. Cuando bebemos grandes cantidades de agua los riñones
filtran con mayor facilidad la orina y esto hace que aparezca de un tono mucho
más claro. Es un buen indicador.
Color amarillo intenso
Es un síntoma a tener en cuenta. Significa que no bebemos
los suficientes líquidos y que nuestros riñones deben esforzarse más en filtrar
la orina. Hay una mayor acumulación de elementos tóxicos y necesitamos
hidratrarnos mejor. No es nada malo. Este color también puede deberse a una
sudoración excesiva, cuando hemos trabajado mucho o hemos hecho mucho deporte.
Amarillo oscuro
Esta tonalidad ya es más seria. Un indicador claro de que
hemos de ir al médico. El amarillo intenso nos dice que hay un problema en el
hígado y que podemos estar padeciendo ictericia. Si esto ocurre fíjate en tus
ojos. Observa si tienes también un tono amarillento. Sentirás cansancio y un
malestar general. Normalmente va asociado a otros síntomas de los que serás
rápidamente consciente.
Tono marrón rojizo
Es quizá el más habitual en el caso de que estamos sufriendo
un problema en el riñón. Este tono marrón rojizo se debe a que tienes una
inflamación y que en tu orina, hay pequeños trazos de sangre. Es posible que
tengas una piedra en camino, que las vías urinarias estén sufriendo por este
elemento que se está abriendo paso dolorosamente hasta la vejiga. O puede que
la tengas aún en el riñón y lo esté dañando. En este caso esta tonalidad en la
orina es muy característica. Asímismo, si es un problema de riñón, también
sufrirás dolores.
Color naranja
Esta tonalidad ya no es tan normal pero puede darse. ¿A qué
se debe el color naranja en la orina? a un exceso de vitamina C en nuestro
cuerpo. Existe demasiado y los riñones filtran este exceso, siendo muy
característico este color. Si algún día te ocurre, no debes más que disminuir
el consumo de todas esas frutas y verduras con vitamina C, al menos durante
cinco días. Disminuir, pero nunca eliminar.
Color azul
¿Sorprendida/o? Por muy extraño que te resulte puede
ocurrir, y se debe a un exceso de calcio o a un tipo de infección bacteriana.
Esto suele darse en los casos de personas que toman suplementos vitamínicos, se
produce un exceso o una pequeña contaminación con otras sustancias y nuestro
organismo se resiente. Debes tener cuidado con todos los medicamentos y
suplementos vitamínicos que tomes, ante cualquier cambio, consúltalo con tu
médico.
Color rojo
La orina de color rojo es un indicador de dos cosas. La primera
puede ser grave, ya que puede deberse a la presencia de sangre y hay que
ponerlo de inmediato en conocimiento de tu médico. Es posible que exista un
problema en tu vejiga o en tus riñones, un diagnóstico adecuado te dará siempre
la respuesta. La segunda causa de este síntoma, es completamente inocuo. Si
durante un día hemos consumido muchas remolachas, bayas, moras o incluso
alimentos con mucho colorante, es posible que la orina adquiera esta tonalidad.
Lo esencial es que veas si este tono se repite a lo largo de varios días, si es
así no dudes en acudir al médico.
