Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 zanahoria (sin piel)
- 1 trozo de jengibre (pelado)
- 1 vaso de agua
Simplemente procesa todos los ingredientes juntos hasta que tenga la textura deseada. Puedes usar una licuadora o una batidora.
Variaciones: Si lo deseas puedes añadir verduras de hoja verde como col rizada, lechuga, espinaca, acelga, etc., u otras como apio.
Este batido bebido por las mañanas en ayunas, le aporta a tu organismo cantidades muy apreciadas de vitaminas y minerales de calidad para fortalecer tu sistema inmunitario e hidratarte.
Fuente: Google - ecoagricultor.com