Wednesday, April 2, 2014

Batido o jugo de zanahoria, manzana y jengibre




Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 zanahoria (sin piel)
  • 1 trozo de jengibre (pelado)
  • 1 vaso de agua
Elaboración:
Simplemente procesa todos los ingredientes juntos hasta que tenga la textura deseada. Puedes usar una licuadora o una batidora.

Variaciones: Si lo deseas puedes añadir verduras de hoja verde como col rizada, lechuga, espinaca, acelga, etc., u otras como apio.

Este batido bebido por las mañanas en ayunas, le aporta a tu organismo cantidades muy apreciadas de vitaminas y minerales de calidad para fortalecer tu sistema inmunitario e hidratarte.

Fuente: Google - ecoagricultor.com


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