¿Sabía que usted puede localizar el punto de la columna vertebral en el filo de tu pie?
Esta es el área donde se proyectan todos los problemas de espalda, y se encuentran en una forma de dolor: los puntos.
Al masajear los pies usted será capaz de deshacerse del dolor de espalda, tensión y rigidez.
No importa si usted está dando masajes a sus propios pies o alguien más está haciendo por usted, los resultados son igualmente eficientes.
Te darás cuenta de resultados después del primer masaje.
El masaje, sin embargo, es muy agradable y beneficioso para su salud.
Dedicar unos minutos en este masaje para sentirse mucho más saludable.
Aquí está la forma de realizar el masaje de pies en el fin de deshacerse del dolor de espalda:
Para empezar, es necesario localizar los pelos de puntos en el borde de su pie.
Siéntate con las piernas cruzadas y tomar un pie en sus manos.
El pie interno como, desde el talón hasta el dedo gordo del pie, es el área que usted está buscando.
Esta es la proyección de la columna vertebral.
Separar visualmente la línea, como si ese es su columna vertebral y sus partes.
Aplique presión sobre la línea de la columna vertebral, con el dedo pulgar.
Si tienes problemas de espalda, usted será capaz de localizar los puntos exactos donde se necesita para aplicar la presión.
Usted se sentirá esos puntos tan doloroso y tipo de hinchada.
Al masajear suavemente estos puntos, que en realidad afecta a la columna vertebral.
De esta manera, usted será capaz de deshacerse de los dolores de espalda y la tensión también.
Fuente: naturalhealthcareforyou.com
