Venas varicosas es un signo de mala circulación de la sangre que causa la congestión de sangre que puede conducir a algunas de las ” válvulas ” en la vena a fallar.
Cuando estas válvulas fallan , el flujo de sangre puede acumularse y se acumularán en las venas , causando lo que se ve como las venas varicosas.
Algunas de las principales causas de las varices :
- Tener sobrepeso
- Permanecer sentado o de pie, que restringe la circulación
- estreñimiento crónico
- El hígado y la vesícula biliar piedras
Para aliviar y prevenir las venas varicosas :
- Perder peso comiendo alimentos bajos en grasa , agregar más frutas y verduras en su dieta
- Beba zumos verdes que son alcalinizantes y mejorar la circulación sanguínea
- Beba mucha agua todos los días
Alimentos que ayudan a:
Todos los vegetales verdes , cerezas , arándanos, grosellas , moras , arándanos, kiwis , cítricos , pimientos, piña , remolacha, cereales integrales.
Receta Zumo para prevenir y Mejorar Varices:
½ de tamaño mediano de remolacha
½ piña pequeña
2 tallos de apio
½ pimiento amarillo
¼ de limón
Raíz de jengibre ½ pulgadas
