Muchas
son las personas que padecen de tendinitis, la función específica de
los tendones es transmitir la fuerza generada por las contracciones de
los músculos por le movimiento de los huesos.
Cuando sentimos determinado dolor con el tiempo vamos dejando que nuestras articulaciones se
endurezcan y se dificultan los movimientos, sintiendo el llamado Tendón
de Aquiles, o en los hombros o la planta de los pies.
Acá os dejamos algunas recomendaciones para combatir la tendinitis natural y saludablemente.
Para aliviarse puede preparar unas compresas de manzanilla,
debe realizar una infusión con dos cucharadas de manzanilla y empapar
luego la compresa aplicándola sobre la zona afectada y cambiándola cada
10 minutos.
También puede tomar un baño con jengibre,
que para prepararlo debe llenar la bañera e incorporar 3 cucharadas de
jengibre rallado y realizar un baño de inmersión de 10 a 15 minutos en
agua tibia.
No dude en consultar con su médico de confianza y sea cuidadoso cuando realice cualquier tipo de esfuerzo.
