Tuesday, March 18, 2014

Aprende a preparar tu propia leche de avena


Una deliciosa - accesible - nutritiva - casera y vegetariana opción...

Tenéis todo el proceso de elaboración en la imagen de arriba :)


Lo único más complicado es ponerla a remojar, pero con que la dejéis la noche antes mientras dormís ya estará listo!

Los endulzantes y los extras le dan todo el toque y la diferencia.

Se puede usar para hacer hot cakes (en lugar de la leche de vaca) y para hacer cualquier receta yo uso más la leche de avena que la de almendras/arroz/coco ya que la consistencia es más espesa.

Además es muy económica.

No hay pretextos para no hacer leches vegetales...


Habitos MX