Está comprobado: si queremos bajar de peso tenemos que tomar agua, por eso este tip del día de hoy: El agua de pepino.
El 95% del pepino es agua por lo que es sumamente purificador, además de que éste vegetal es depurativo y te ayuda a tener una panza plana.
Recuerda que entre más acelerado tengas el metabolismo, más calorías se pueden quemar y también grasas.
Ingredientes:
- 1 pepino
- Hielo
- Agua
- 1 limón (opcional)
Ponlos en un frasco o una jarra de vidrio, agrega unos hielos y llénalo con agua.
Mételo al refrigerador y deja reposar por una hora por lo menos.
Si quieres le puedes poner rodajas de limón o un chorrito. Recuerda que el limón es bueno para quemar grasa.
¡Listo! Tómalo cuantas veces quieras, a la hora que quieras. Con este tip, ya no tienes excusas para no tomar agua.
