Aguacate ( Palta ) Rellena 
¿QUÉ NECESITO?
- 2 Aguacates ( paltas ) fuertes
 
- 1 zanahoria
 
- 2 papas blancas
 
- 1/2 taza de arvejas
 
- 1/2 taza de choclo desgranado
 
- 100 gramos de jamón (opcional)
 
- 1 huevo
 
- 1 taza de aceite vegetal
 
- 1 cucharada de mostaza
 
- 4 limones
 
- 1 cucharadita de azúcar
 
- 1 tomate
 
- 1 escarola
 
- 1 pimiento
 
- Sal y pimienta
 
¿CÓMO LO HAGO?
- Pelar y cortar las papas y la zanahoria en cubos muy pequeños y cocinarlas en poca agua.
 
- Cocer las arvejas con la olla destapada para que no pierdan su color.
 
- Cocer también el choclo desgranado en poca agua, con jugo de limón y azúcar.
 
- Blanquear el pimiento cortado en juliana (en filas muy finas).
 
- Hacer una mayonesa con el aceite, un huevo, un limón, mostaza, sal y pimienta.
 
- Cortar las paltas en dos a lo largo y sazonarlas con sal, pimienta y jugo de limón.
 
- Cortar una tajada de la base para que se asienten, se puede usar esa tajada como adorno, para lo cual se corta gajos pequeños.
 
- Mezclar las verduras (con excepción del pimiento) con el jamón picado.
 
- Sazonar con sal, pimienta y jugo de limón e incorporar la mayonesa.
 
- Rellenar con esta preparación las paltas y decorar con mayonesa y los pimientos.
 
- Servir con tajadas de tomates, los gajos de palta y las hojas de escarola.
 
 
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