Luego de las fiestas navideñas, es importante darle la debida importancia al colon, pues, es uno de los órganos a los que hemos sobre exigido con el gran banquete de Noche Buena y porque en estas fechas se suele comer más de lo debido.
Las enfermedades como inflamación al intestino, colitis, enfermedad de Crohn o diverticulitis y más, son comunes en esta época del año. ¿Sabes cómo detectar a tiempo que tu colon está mal?
El portal Salud 180 menciona seis síntomas que indican que tu colon no está funcionando bien. ¡Anótalos! -Diarrea. -Fiebre y fatiga. -Dolor abdominal y calambres. -Sangre en las heces. -Disminución del apetito. -Pérdida de peso involuntaria. Ten en cuenta estas seis señales de alerta y cuida tu colon. Evita siete hábitos dañinos para esta parte de cuerpo.
¡Conócelos! -Dieta alta en grasas o alimentos refinados. - Consumir irritantes o comida muy condimentada. - Sedentarismo. - Estrés. - Fumar. - Excederse en el consumo de alcohol. - Saltarse el desayuno, comida o cena.
Fuente: http://www.consalud.info/2014/12/6-sintomas-que-indican-que-tu-colon.html
