A solo cuatro meses de haber dado a luz, Jessica Simpson ya se deshizo del peso que ganó durante el embarazo. Bajó nada más y nada menos que 27 kilos. Para tal cometido, la cantante siguió un estricto programa de la empresa Weight Watchers. Este incluyó dieta y ejercicios, además de un pago de US$4 millones para la rubia cantante. Aunque el régimen alimenticio que siguió se mantuvo bajo reserva, el portal de noticias TMZ se encargó ya de divulgarlo. Aquí te contamos en qué consistió.
El plan alimenticio fue elaboradoo por el ex chef privado de la estrella y siguió de cerca el sistema de la mencionada empresa. Primero, la artista siguió por 15 días un plan denominado “smoothie diet”.
Los primeros cinco días, el régimen consistió en tres batidos diarios más dos snacks saludables. Luego, por cinco días ingirió dos batidos diarios, dos snacks nutritivos y una comida. Finalmente, los últimos cinco días tomó solo un batido diario, dos snacks y dos comidas completas.
Posteriormente se incluyen más comidas. La dieta en general es bastante variada e incluyó omelettes, bifes con vegetales, brochetas de camarones, fideos con pollo, entre otros platillos.
Para ver el régimen alimenticio de la estrella, divulgado por el sitio de noticias TMZ, ingresa aquí
