Tuesday, February 12, 2013

Alimentos para evitar la caída del cabello


¿Sufres de pérdida de pelo? Esto se debe a que tu dieta no es la apropiada. Añade estos alimentos para evitar la caída del cabello y mantenlo hermoso.

Los alimentos que evitan la caída del cabello tienen propiedades que nutren y fortalecen los folículos.

Aunque en los hombres sucede más que en las mujeres, debido a causas hereditarias y genéticas, la pérdida de pelo es algo natural. Pero todo esto puede ser evitado. Solo debes comer ciertos alimentos para evitar la caída del cabello. ¡Pon atención!
Los antioxidantes aportan nutrientes que estimulan el crecimiento del cabello. Come frutas y verduras, especialmente las que tienen vitamina C como el limón, naranja, kiwi, espinaca y brócoli.
La fibra soluble es fuente de vitamina B6 y ácido fólico que ayuda a oxigenar la sangre de los folículos pilosos. Come cereales como arroz, trigo y avena.
La carne contiene zinc, hierro, proteínas, vitamina B6 y B12. Todos estos nutrientes evitan la caída del cabello.
El principal elemento que mantiene saludable al pelo es la queratina. Consume productos lácteos o alimentos con vitamina A.
No olvides hidratarte. El agua mantiene el cabello saludable y fuerteevitando que se caiga. Es mejor si no consumes bebidas como el alcohol, café y gaseosas.
Recuerda que el pelo es uno de los principales delatores de nuestra alimentación. ¡Olvídate de la caída del cabello y come sano!

La Nueva Guía Electronica De Alimentos Qué Curan

 La Nueva Guía Electronica De Alimentos Qué Curan

Ordene Aquí La Guía De Alimentos Qué Curan

No se vende en farmacia ni requieren receta medica, pero puede hacer mucho por tu salud, mas que cualquier medicamento tradicional. Mandé Su Pago De $ 5.00 Dolares Cheque O Giro Su Direccion o Correo Electrónico. Al Apartado Aereo Astromedicin P.O.BOX 555004 Los Angeles, California 90055 U.S.A. Si tiene paypal Aqui>