Prepara un
delicioso jugo revitalizante de zanahoria, jengibre y manzana para que
llenes tu día de la energía que necesitas para tus labores.
Ingredientes:
4 Zanahorias
2 Manzanas
1 trozo pequeño de jengibre
1 Cucharada de polen
Modo de prepararse
1.- Se lavan los ingredientes y se desinfectan perfectamente.
2.- Se pasan las zanahorias, el jengibre y las manzanas en trozos grandes por el extractor de jugos.
3.- Vacía el jugo en un vaso grande y agrega la cucharada pequeña de polen.
4.- Revuelve un poco el jugo con una cuchara.
5.- Toma esta
deliciosa bebida durante 4 días seguido por las mañanas en ayunas, te
ayudará a limpiar tu organismo y a revitalizarlo.
Propiedades de la Zanahoria
La zanahoria
tiene un alto porcentaje de betacarotenos, también es fuente importante
de vitamina C, por su alto contenido en hierro se recomienda en casos de
anemia, es rica en fosforó, lo que la convierte en un vigorizante muy
útil para evitar el cansancio físico y mental, además de ayudar
enormemente al sistema nervioso central.
Propiedades del jengibre. El jengibre favorece la circulación !!!
