El aceite de coco tiene una gran cantidad de beneficios, tanto estéticos como para la salud. Esto se debe a la presencia de los ácidos láurico, caprílico y cáprico, que ofrecen propiedades realmente muy buenas.
Te invito a que continúes leyendo y conozcas los diferentes usos del aceite de coco.
Cuidado del cabello y la piel.
El aceite de coco es uno de los mejores
nutrientes naturales para nuestro cabello, ayudando a su crecimiento y a
conseguir más brillo. Además, sirve para prevenir y disminuir la alopecia
porque evita que se pierdan las proteínas vitales para su desarrollo.
Su uso es muy común en India, donde lo aplican todos los días luego de
bañarse o lavarse el cabello.
Es un excelente acondicionador natural,
ya que ayuda a equilibrar el proceso de crecimiento y recupera las
hebras dañadas. También sirve para protegerlo frente a las condiciones
del ambiente, como ser contaminación, sol, agua caliente, productos
químicos, etc.
Masajea el cuero cabelludo con aceite de coco una vez que te hayas bañado para eliminar la caspa. A su vez es bueno para prevenir la pediculosis, y eliminar piojos y liendres.
Es excelente para masajear la piel luego
del baño, pues así podrás hidratarla aún en los tipos de piel más
secos. Retarda la aparición de arrugas y la flacidez, típicas de la
vejez. El aceite de coco sirve también para tratar la dermatitis,
psoriasis, eczemas, entre otras patologías de la piel. Generalmente se
encuentra en cremas, lociones y jabones pero se puede utilizar de manera
natural.
Beneficios para la salud
Las grandes cantidades de grasas
saturadas no perjudiciales y el ácido láurico que contienen el aceite de
coco, permiten reducir en un 50% la aparición de enfermedades cardiovasculares. También es bueno para equilibrar los niveles de colesterol y la presión sanguínea. Ayuda en la prevención de la aterosclerosis y los daños en las arterias.
El aceite de coco ayuda a bajar de peso
y a su vez ayuda a que los sistemas tiroideo y endócrino funcionen
mejor. Aumenta el metabolismo del cuerpo y elimina tensión del páncreas.
Se puede utilizar en la cocina para preparar platillos o condimentar
ensaladas.
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