Si eres de las personas que fuma mucho o regular y ahora que lo has dejado quieres hacer una limpieza de pulmones, el siguiente método te ayudará a hacerlo, aún no hayas dejado de fumar, este método te ayudará a darle un aire de vida a tus pulmones así que te lo recomendamos mucho!
Se trata de un zumo casero y natural, que te ayudará a limpiar tus pulmones. Se trata de la cúrcuma, que tiene excelentes propiedades antibacteriales y contra el cáncer. La raíz del jengibre es otra buena aliada para la buena salud (no te pierdas nuestra dieta con jengibre) hace que nuestro sistema respiratorio trabaje mejor y se descontamine.
Ingredientes:
- ½ kilo de cebollas.
- ½ litro de agua.
- 200 gramos de azúcar moreno.
- 1 cucharadita de cúrcuma.
- 2.5 centímetros de raíz de jengibre.
Preparación:
- Colocar el agua y el azúcar a hervir a fuego medio.
- Añadir las cebollas, el jengibre picado y la cúrcuma.
- Cuando la mezcla comience a hervir, bajar el fuego y remover.
- Deje el líquido reducir a la mitad.
- Una vez finalizada la cocción, dejar enfriar y colar.
- Guárdelo en el frigorífico y consuma dos cucharadas por la mañana con el estómago vacío y dos por la tarde antes de la cena.
Importante!
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Fuente: http://paradietas.com/novedades/como-limpiar-tus-pulmones-si-eres-fumador
