Algas marinas, en especial la variedad “kelp”.
Mariscos, como el camarón o el bacalao, que aporta más de la mitad del yodo que se necesita diariamente
Ajo, además de ser rico en yodo tiene cualdiades antibacteriales
Tubérculos y legumbres; destaca entre ellos la papa
Soya; también es rica en yodo, pero debe ser orgánica: la producción industrial empobrece los suelso de cultivo
Huevos; un huevo aporta ahsta 8 por ciento del yodo recomendado
Fuente: http://www.consalud.info/2015/01/alimentos-ricos-en-yodo-y-que-no-son-sal.html#more
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