Necesitaba energía con urgencia, y con
eso de que oía y oía de los jugos verdes, pues me decidí y empecé a
tomarme uno en las mañanas. Sencillo de preparar y la verdad muy rico, me da mucha energía, y además, me ayuda a eliminar toxinas.
Te lo recomiendo para acompañar tu
desayuno diario, te va a ayudar a estar más activo, además de que te
ayudará a quemar grasa… ¿qué más beneficios puedes querer?
Ingredientes
4 ramitas de perejil
1 pieza de nopal
1 toronja (el jugo)
60 g de piña natural
1/2 pieza de apio
1 naranja (el jugo)
Lo mejor sería meter a la licuadora todo y
esperar a que se hiciera homogéneo, pero el truco está en no colarlo
para que te tomes las fibras y nutrientes de todo. Si de plano no
soportas los trozitos, no pasa nada, cuélalo.
Si estás agotada como estaba yo, te
recomiendo que NO te saltes el desayuno. Adem´s de este jug,o te
recomiendo desayunes algo de proteína; “dos huevos” te vendrían muy
bien. Es un desayuno ligero pero al mismo tiempo te da mucha energía
para empezar el día y para nuestro cuerpo es fácil de procesar.
