Todos hemos padecido o padeceremos en algún momento de nuestra vida dolor de garganta. El aire acondicionado, las alergias, constipados, gripes..., pueden provocar irritación, inflamación y un gran malestar.
Suerte que tenemos estos trucos 100% naturales y caseros para cuidarnos y acabar con nuestros problemas. ¡Qué bien!
Desde TrucosCaseros nos proponen un remedio a base de miel para conseguir bajar la inflamación y las molestias de garganta. Tan sólo necesitaremos este ingrediente y algo de agua, así de sencillo y así de efectivo ;).
La miel es un rico manjar que contiene múltiples propiedades, no sólo servirá para aliviar los dolores en este caso, también es lubricante, humectante, cicatrizante, antibiótica...
Incluir este endulzante natural en nuestra dieta o tratamientos de belleza es muy recomendable, además, está riquísimo.
Otra alternativa que incluye miel pero añade otros ingredientes como el bicarbonato o el limón. Hacer gárgaras con esta mezcla tendrá efectos tremendamente positivos.
Y es que el bicarbonato sódico con limón es alcalinizante, anticancerígeno, digestivo, combate la acidez, el exceso de ácidos, es depurativo y regulador.
Si a estas cualidades le añadimos los beneficios anteriormente citados de la miel, obtenemos uno de los mejores remedios contra el dolor de garganta.
Consultad la receta paso a paso en este post sobre las gárgaras con bicarbonato y miel para el dolor de garganta.
(Imagen: Wikipedia)
El árbol de té o Melaleuca alternifolia es una opción fantástica. En cualquier herbolario podréis encontrar este producto que no os defraudará.
Su fama se remonta siglos atrás y es originario de Australia. Podemos aprovechar sus efectos antisépticos, antifúngicos, antibióticos, cicatrizantes... Te convence, ¿verdad?
Descubre todos los detalles de elaboración y aplicación del remedios casero para el dolor de garganta con árbol de té en esta página.
(Imagen/ Flickr: Tatters)
Si mezclamos la ya mencionada miel con algo de canela conseguiremos muy buenos resultados.
Con esta receta conseguiremos aliviar la garganta pero, también, bajar de peso, subir las defensas, mejorar la salud de las articulaciones, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumentar la líbido...
¿Es o no un remedio a tener muy en cuenta? Para verlo pincha aquí.
Por último, os quiero aconsejar el ajo como antibiótico natural.
Uno de los cultivos más populares y ampliamente empleados en el mundo gastronómico. Esencial para elaborar ricos guisos, mejora la circulación, favorece la eliminación de líquidos, acaba con las baterías dañinas, favorece la digestión, es anticancerígeno, desinfecta...
¡Simplemente estupendo! Así que no te lo pierdas y aprende a limpiar tu garganta con ajo.
- Encuentra un remedio natural para cada mal de la garganta en este completo post.
