Quieres perder peso de manera rapida y especialmente en la zona del abdomen sin aguantar hambre??
INGREDIENTES:
Piña
Tomate de árbol
Rábano
PREPARACION:
Hacer agua de piña de la siguiente manera, lavar bien la piña y pelarla, poner a hervir la cascara de la piña con dos litros de agua dejar enfriar y luego refrigerar
Reservar dos vasos de agua de piña para hacer el jugo de rábano y tomate de árbol.
Se incorpora en una licuadora una un vaso de agua de piña, un tomate de árbol con cascara y un rábano también con cascara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia pareja, y estará listo para consumir.
* Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar.
* Debes hacerlo durante 10 días y descansar 10 y si aun deseas perder más peso la inicias de nuevo
* Trata de reducir la cantidad de comida, comer moderadamente y hacer algo de ejercicio al menos 5 veces por semana caminar 15 a 20 minutos diariamente, además el jugo es tan bueno que ayuda a moderar tu ansiedad de comer.
Texto copiado de www.rcnradio.com - Conozca el original en http://www.rcnradio.com/noticias/28-03-11/jugo-de-r-bano-para-bajar-abdomen#ixzz28wq57496
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