Receta de licuado de frambuesas y arándanos

Ingredientes:

Si querías una receta de licuado para adelgazar, fácil y rápida tenemos un licuado de frambueas y arándanos que va a encantarte. 

• 1 taza de agua
• 1 taza de frambuesas y arándanos
• 1 banana
• 2 tazas de espinaca fresca
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharadita de miel

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, durante unos 45 segundos (con hielo, si lo prefieres) y listo, ya tienes un batido o licuado para disfrutar. 

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