Al momento que uno decide de fumar el mayor miedo es engordar porque la nicotina y el alquitrán afectan tanto física como psicológicamente al cuerpo.
Muchos de los que han dejado de fumar han aumentado de peso porque trasladan la ansiedad por la falta de tabaco a la comer compulsivamente, recurriendo a los famosos atracones. La buena nueva que vemos en este vídeo es que existen alimentos que nos ayudan a dejar de fumar porque empeoran el sabor del tabaco
Además, los fumadores deben tener en cuenta que deben acompañar el viaje con ejercicio físico y una terapia de sustitución de la nicotina para lograr el objetivo.
Referido: Consumer
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