Ingredientes:
- 2 Rebanadas gruesas de piña.
- 2 Varas de apio.
- ½ Taza de agua.
- Modo de prepararse:
- 1.- Licua las dos rebanadas de piña, las varas de apio y la media taza de agua.
- 2.- Muele todo a velocidad alta.
- 3.- Pasa por el colador el jugo.
- 4.- Agrega un poco de hielo y tómalo a pequeños sorbos.
Valor nutritivo de la piña.
La Piña es una de las frutas que al consumirla ayuda a mantenernos saludables, ya que ejerce una función purificadora en nuestro organismo, eliminando toxinas por medio de la orina. La Piña se recomienda en: Gota, estreñimiento, retención de líquidos, obesidad, problemas de vejiga, celulitis, cáncer, próstata,
riñones, artritis y además te rejuvenece.
Propiedades del Apio.
El Apio es recomendado a personas que padecen presión
arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.
