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"Que Tu Alimento Sea Tu Unica Medicina"
Thursday, April 12, 2012
Batido energético
Ingredientes
4 tazas Yogur natural descremado
1 taza Jugo de naranja
12 cucharadas Avena cocida, preparada con agua
4 cucharadas Semillas de linaza
Edulcorante artificial en polvo al gusto, al gusto
Preparación
Verter todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 3 minutos.
Puedes utilizar el sabor de yogurt que más te guste siempre y cuando sea descremado y con bajo contenido de azúcar.
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