Batido energético

Ingredientes

Cambiar porciones                          12345678                        

• 4 tazas Yogur natural descremado
• 1 taza Jugo de naranja
• 12 cucharadas Avena cocida, preparada con agua
• 4 cucharadas Semillas de linaza
• Edulcorante artificial en polvo al gusto, al gusto

Preparación

1. Verter todos los ingredientes en la licuadora y licuar por 3 minutos.

Puedes utilizar el sabor de yogurt que más te guste siempre y cuando sea descremado y con bajo contenido de azúcar.

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