Thursday, January 12, 2012

¿Por qué algunos llegan a los 110 años?


Los 'supercentenarios' parecen tener una protección innata contra la enfermedad, halla un estudio..
Las personas que viven hasta los 110 años o más tienen tantos genes asociados con las enfermedades como la población general, pero también podrían contar con genes protectores que les ayuden a vivir tanto, informan investigadores.
El equipo de científicos de EE. UU. anotó que los supercentenarios, como son conocidos, son extremadamente poco comunes: apenas uno por cada cinco millones de personas en los países desarrollados. Hay evidencia creciente de que la genética tiene mucho que ver con alcanzar una edad tan avanzada.
En lo que describen como el primer estudio de su tipo, los investigadores analizaron las secuencias completas del genoma de un hombre y una mujer que vivieron más allá de los 114 años, y hallaron que tenían tantos genes asociados con enfermedades como otras personas.
Por ejemplo, el hombre portaba 37 mutaciones genéticas asociadas con un mayor riesgo de cáncer de colon.
"De hecho, había presentado un cáncer de colon obstructivo a una edad anterior que no había hecho metástasis y que se curó mediante cirugía. Tenía una magnífica salud cognitiva y física cerca del momento de su muerte", comentó en un comunicado de prensa del Centro Médico de la Universidad de Boston el autor principal del estudio, el Dr. Thomas Perls, director del Estudio de Centenarios de Nueva Inglaterra.
La mujer tenía numerosas variaciones genéticas asociadas con enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedad cardiaca, cáncer y enfermedad de Alzheimer. Desarrolló insuficiencia cardiaca congestiva y deterioro cognitivo leve, pero esas afecciones no se hicieron evidentes hasta que tenía más de 108 años de edad.
"La presencia de estas variantes asociadas con las enfermedades es coherente con nuestros hallazgos, y los de otros investigadores, de que los centenarios portan tantos genes asociados con las enfermedades como la población general", señaló Perls. "La diferencia podría ser que los centenarios probablemente tengan variantes asociadas con la longevidad que cancelan los genes de enfermedad. Ese efecto podría extenderse hasta el punto en que las enfermedades no ocurren, o si lo hacen, son mucho menos patogénicas o se retrasan marcadamente hasta el final de la vida, en estos individuos que viven prácticamente hasta el límite de la esperanza de vida humana".
El estudio aparece en la edición del 3 de enero de la revista Frontiers in Genetics, y los investigadores podrán acceder a la información en el almacén de datos de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU.

La adicción a internet cambia el cerebro

Escáneres de la materia blanca cerebral
Los escáneres mostraron cambios en la materia blanca del cerebro de los adictos.

Las personas adictas a internet muestran cambios en el cerebro similares a los adictos a sustancias como drogas o alcohol, afirman investigadores en China.
El estudio llevó a cabo escáneres cerebrales en 17 jóvenes adictos a internet y encontró trastornos en las conexiones del cerebro.
Tal como señalan los científicos en la revistaPLoS One, el hallazgo podría conducir a nuevos tratamientos para las conductas adictivas.


Tal como señalan los científicos en la revistaPLoS One, el hallazgo podría conducir a nuevos tratamientos para las conductas adictivas.
La adicción a internet ya es considerada un trastorno clínico que se presenta cuando el uso de internet se sale del control del individuo.
El estudio, dirigido por el doctor Hao Lei de la Academia de Ciencias China en Wuhan, sometió a 35 jóvenes de entre 14 y 21 años, hombres y mujeres, a escáneres cerebrales.
Entre estos, 17 fueron diagnosticados con trastorno de adicción a internet (IAD) sobre la base de sus respuestas a preguntas como "¿ha intentado repetidamente, sin éxito, controlar, reducir o detener su uso de internet?".
En la investigación, los escáneres de imágenes de resonancia magnética (MRI) mostraron diferencias en los cerebros de los individuos con IAD.
Se observaron cambios en la materia blanca del cerebro, la parte del sistema nervioso central que contiene los axones, las fibras de las neuronas encargadas de conducir las señales nerviosas.

Como la adicción a sustancias

En particular, se encontró evidencia de trastornos en las conexiones en áreas del cerebro involucradas con las emociones, la toma de decisiones y el autocontrol.
"En general, nuestros hallazgos indican que el IAD presenta anormalidades en la integridad de la materia blanca en las regiones cerebrales que involucran la generación y procesamiento de emociones, atención, toma de decisiones y control cognitivo", explica el doctor Hao Lei.
"Los resultados también sugieren que el IAD parece compartir los mecanismos psicológicos y neuronales de otros tipos de adicción a sustancias y otros trastornos de control de impulsos", agrega.
Por su parte, el profesor Gunter Schumann, especialista en psiquiatría biológica del Instituto de Psiquiatría del King´s College de Londres, afirma que ya se han encontrado hallazgos similares en adictos a videojuegos.
El científico explica a la BBC que "por primera vez, dos estudios muestran cambios en las conexiones neuronales entre regiones del cerebro y también cambios en la función cerebral de personas que están frecuentemente usando internet o videojuegos".
Y la doctora Henrietta Bowden-Jones, psiquiatria y profesora honoraria del Imperial College de Londres, afirma que la investigación china es "revolucionaria".
"Finalmente se nos muestra que los expertos han sospechado desde hace tiempo", afirma la experta.
"El hecho de que están presentes anormalidades en la corteza orbitofrontal y otras áreas verdaderamente importantes del cerebro, no sólo en adicciones donde están involucradas sustancias, sino también en las de conductas, como la adicción a internet".
La experta agrega que ahora será necesario llevar a cabo investigaciones más amplias para confirmar estos resultados.

Y usted, ¿es adicto a internet?

  • ¿Se siente preocupado por internet?
  • ¿Siente la necesidad de usar internet en periodos cada vez más largos para sentirse satisfecho?
  • ¿Ha tratado repetidamente, sin éxito, de controlar, reducir o detener su uso de internet?
  • ¿Se siente estresado, malhumorado, deprimido o irritado cuando intenta reducir o evitar usar internet?
  • ¿Permanece conectado más tiempo del que intenta?
  • ¿Ha arriesgado o puesto en peligro la pérdida de una relación, oportunidad laboral, educativa o profesional importante debido a internet?
  • ¿Ha mentido a sus familiares, terapeuta u otros para ocultar la forma como se involucra con internet?
  • ¿Usa internet como una forma de escapar de problemas o de aliviar un mal estado de ánimo (por ejemplo, sentimientos de incapacidad, culpabilidad, ansiedad o depresión)?

Si usted responde "Sí" a las preguntas 1 al 5 y al menos una de las restantes, está sufriendo trastorno de adicción a internet (IAD).
Fuente: Cuestionario de Jóvenes para Diagnóstico de Adicción a Internet adaptado por Beard & Wolf.


Los familiares son los principales maltratadores de los niños


Los padres son las personas que más atentan contra los niños.

El análisis del Grupo Centro de Referencia Nacional sobre Violencia, del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, reveló cifras preliminares de casos de maltrato en el país: a mayo de este año, 2.517 niñas y 2.205 niños fueron atacados.
Según Claudia María Restrepo Molina, profesional especializada del Grupo de Protección del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF), el maltrato infantil está asociado a la cultura y a una forma de crianza. “Son los cuidadores, generalmente los padres, quienes más maltratan a los pequeños. La normatividad social y su réplica en el sistema familiar crea modelos de conductas que, en algunos casos, operan como argumentos para justificar el maltrato. Desde esta perspectiva, hay quienes ven en el maltrato un recurso para educar y disciplinar”, aseveró Claudia María.
Esto explica, en parte, por qué el hogar es donde más se gestan este tipo de situaciones. Los padres encabezan las listas de victimarios, seguido por la madre, otros familiares, los padrastros y los tíos.
Los principales victimarios
El maltrato infantil desencadena, a largo plazo, múltiples consecuencias en los niños, tales como aislamiento, dificultades en las relaciones interpersonales, desórdenes de conducta, problemas de 
aprendizaje, dependencia en las relaciones sociales, trastornos en el estado de ánimo y predisposición para desarrollar conductas adictivas.
¿Cómo saber si su hijo fue maltratado?
Es importante que usted esté alerta frente a posibles cambios de 
comportamiento en el niño ya que los síntomas no siempre suelen ser físicos. Preste cuidado especialmente a su rendimiento escolar o si percibe inseguridad, demanda excesiva de atención, impulsividad o agresividad, culpa, miedo o ansiedad. Los niños dejan entrever sus angustias, así que probablemente sentirá necesidad de llegar o huir rápidamente de la escuela o de su casa. Físicamente, podría presentar hematomas (morados), contusiones inexplicables, cicatrices e incluso quemaduras. El adulto debe ser buen observador de los cambios de ánimo del niño, de su expresión corporal y de la descripción de las situaciones. Es importante tener en cuenta que un niño maltratado podría generar rechazo al lugar donde se encuentra el agresor.
Es fundamental escuchar atentamente lo que él dice para no generar malentendidos. Evite persuadirlo para sacar afirmaciones con frases como “¿cierto que a ti te golpea la profesora en el colegio?”, lo único que va a lograr es que la respuesta sea afirmativa, producto de la expresión corporal desafiante del adulto. Es mejor dejar que el niño cuente dónde y quién es su agresor. Procure no intimidar al niño con preguntas amenazantes o con las que se sienta atacado, como, por ejemplo, “si no me cuentas le voy a decir a tu papá, que a él sí le cuentas”.
Es importante que le transmita seguridad y confianza al pequeño. Existe una técnica terapéutica para interrogarlos y con la que los niños se sienten a gusto. Lleve al niño a un lugar tranquilo y sin muchas personas alrededor. Cuando ya esté instalado, motívelo a crear una historia entre juntos… “Había una vez un sapito que…” y deje que el niño continúe la narración. Realice preguntas o afirmaciones concernientes al hecho, como, por ejemplo, “un día el sapito estaba solo en su casa cuando de pronto llegó…”. La idea es que el niño exprese situaciones personales y el adulto concluya la historia con un final feliz.
Sin embargo, si esto no da resultado o no se siente preparada para hacerlo, tampoco dispone de un lugar donde el menor se sienta cómodo o, por el contrario, lo está forzando, Faviola Naranjo, sicóloga de la Universidad Santo Tomás, asegura que lo mejor es consultar a un terapeuta especialista en sicoterapia infantil quien con su experiencia le ayudará al menor a tratar el problema, expresar mejor sus sentimientos y emociones, prevenir problemas relacionales y de autoestima a futuro.
Mamá precavida vale por dos
Además de inculcarle valores y educar en el ejemplo a su hijo, es importante darle confianza para que él les cuente a los padres lo que le sucede en su entorno. Explíquele los peligros de hablar con desconocidos en la calle y déjelo al cuidado de personas de su entera confianza. Si no lo logra, realice llamadas frecuentes al cuidador para monitorear en qué condiciones se encuentra su hijo. Algunos padres dejan cámaras escondidas. Recuerde que el maltrato no es solo físico, también sicológico. Háblele con amor y explíquele en qué casos podrían agredirlo verbalmente.
En caso de…
Presentarse el maltrato y si lastimosamente ya no hay nada que hacer, comuníquese con las líneas de atención inmediata 123, 01 8000 91880 o 01 8001 12440 o remítase a un Centro Zonal donde realizarán un proceso de reestablecimiento de los derechos del niño y le brindarán protección. Si el padre, madre, padrastro o madrastra ejerció la agresión, la entidad correspondiente se encargará de indagar por su familia extensa: tíos, abuelos o hermanos mayores. En caso de no tenerlos, el niño quedará amparado por el ICBF.
Importante: profesionales en la salud o policías que identifiquen el hecho están obligados a notificar a la Policía de Infancia y Adolescencia, quienes se encargarán de remitir el hecho al ICBF.
VICTIMARIO          NIÑO   NIÑA
Padre                     790     789
Madre                    613     722
Padrastro              186      216
Otros Familiares   170      213
Tío                       118      169
Hermano              100      150
Abuelo                   54        60
Primo                     44        53
Madrastra               32        56
Cuñado                  14        32

Wednesday, January 11, 2012

Respuestas sobre sexo que los adultos deben darles a los niños


¿Cómo nacen los bebés? ¿Qué es sexo oral? ¿Por qué se besan las personas? Son algunas de las respuestas que los adultos deben darles a los niños.
En el libro Sexo, 
¡¿Y ahora qué digo?!, de Alessandra Rampolla, la reconocida sexóloga de Cosmopolitan Televisión, responde esas y más dudas de niños entre 2 y 12 años de edad. Rampolla afirma que lo primero es indagar en dónde han escuchado esa clase de cosas. Luego, responder con sinceridad y sencillez y, por último, no ir más allá en la respuesta.
1. ¿Qué es hacer el amor?
Dígale al niño que es cuando dos personas adultas tienen sexo con amor; es cuando se dan besos, se acarician y se miman sus partes íntimas. Pueden juntarse tanto que el hombre introduce su pene en la vagina.
2. ¿Hasta qué edad crece el pene del hombre?
Cuando hable de este tema hay que aprovechar para explicarle al niño que, más allá de las comparaciones, no es el largo lo que realmente importa. Eso no los vuelve más hombres ni más atractivos para sus parejas. Igual, hay que decirles que no a todos los hombres les crece en el mismo momento ni con la misma rapidez. Pero que el pene crece, aproximadamente, hasta los 21 años, que es cuando llega a su tamaño final.
3. ¿Qué es un orgasmo?
Dígale que es una sensación muy placentera y sumamente intensa que sienten hombres y mujeres cuando tienen relaciones sexuales. Se produce porque mientras sienten deseo, la sangre fluye hacia sus genitales: hacia la vulva en el caso de las mujeres y hacia el pene en los varones.
4. ¿Cómo nacen los bebés?
Hay que ser directos con las respuestas. Dígale, con la misma naturalidad y sencillez con que se nombran los genitales, que los niños nacen por la vagina de la mamá y crecen en ella, pero que ambos, tanto la mujer como el hombre, lo crean y el papá introduce su pene en la vagina y le mete un líquido llamado semen que se junta con el óvulo de la mamá y así crece en el cuerpo de ella.
5. ¿Qué estaban haciendo debajo de las sábanas?
Si su hijo los vio haciendo el amor, evite gritar, porque le enviará un mensaje negativo de que estaba haciendo algo malo. Entonces, mantenga la calma, pídale al niño que salga del cuarto, cierre usted la puerta y vístase. Entonces hable con él y pregúntele qué fue lo que vio. Si le pregunta por qué estaba desnuda o qué hacía, le responde que mamá y papá estaban haciendo el amor y es algo que se hace desnudos y que se hace cuando se aman.
Al finalizar la charla es fundamental recalcarle al niño la importancia de la privacidad. Recuerde: responda lo que él pregunte.
6. ¿Pueden quedar los hombres embarazados?
Es fundamental darle información acerca de sus genitales y la forma como se da la reproducción. Indague si él sabe algo de este tema. Luego, explíquele la diferencia entre ambos géneros. “…los varones y las nenas son diferentes. Tú tienes pene, ella vulva, y cuando las personas son grandes, como papá y mamá, y quieren tener un hijo, unen sus cuerpos y solo es ella quien puede quedar embarazada y tú vas a ser el papá, pero será ella quien cargue el bebé hasta que nazca”.
7. ¿Por qué se me pone el pene duro?
Si el hecho toma al niño por sorpresa, responda con calma. Dígale que el pene tiene unos tubos por donde corre la sangre todo el día, pero a veces se acumula más cantidad y hace que se ponga duro. Dígale que no se preocupe, que eso sucede algunas veces. En un rato se pondrá blando de nuevo. Es algo muy natural que les pasa a todos los varones.
Si usted no se siente capaz de explicarle en el momento, dígale que cuando regrese a la casa o estén a solas le explicará. Y hágalo.
8. ¿Mamá, me puedes inflar el globito?
El pequeño se refiere al condón. Entonces, primero hay que preguntarle al niño dónde escuchó que al condón lo llaman así. Hay que explicarle cuál es su uso apropiado, diciéndole que es un objeto que el papá se pone en su pene para protegerse cuando no quieren tener bebés y para evitar enfermedades.
9. ¿Qué es sexo oral?
“Es una práctica que realizan los adultos cuando se atraen y se quieren, por la que besan el cuerpo de otra persona, incluyendo sus genitales. Es otra manera de hacer el amor”, así es como se debe explicar. Haga énfasis en que es una práctica de adultos y que no es algo que él pueda hacerle a ninguna otra persona ni debe permitir que se lo hagan.
10. ¿Qué es la pornografía?
Puede explicarle que esta son videos, cuentos, dibujos y fotos que representan fantasías sexuales que usan los adultos por diversión o para estimularse. No es mala ni buena en sí misma, pero está pensada para el uso de adultos, no de niños.



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Remedios caseros a base de ajo


El ajo, es uno de los alimentos más saludables con los que contamos naturalmente para mejorar muchas afecciones de nuestro organismo.
  • El mismo es utilizado en tópicos para eliminar verrugas, y aclarar manchas en la piel, principalmente aquellas que son provocadas por acné, para aprovecharlo con ésta finalidad, se debe colocar directamente sobre la piel afectada. El mismo a su vez puede combatir cualquier tipo de infecciones de la piel o la boca que tengan origen en bacterias u hongos.
  • Por otro lado se puede evitar la caída del cabello, friccionando el cuero cabelludo con infusiones de ajo, romero y zumo de limón.
  • Para mejorar el sistema inmunológico debe machacar un diente de ajo y verter en un vaso de leche hasta hervir la preparación, colocar y endulzar con azúcar o edulcorante tomar tibio dos veces al día.
  • Si lo que está buscando es reducir el colesterol, debe consumir dos dientes de ajo frescos a diario durante varios meses, que puede colaborar disminuyendo hasta un 10% el colesterol malo. Así mismo es excelente para tratar la obesidad, y para ello puede tomar un diente de ajo con una taza de agua de manzanilla todos los días antes del desayuno.


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