Prueba esta deliciosa sopa y la curación y aliviar las infecciones del oído, los resfriados, la gripe y otras condiciones de salud.
Tomillo, cebolla roja y el ajo a combatir los problemas de salud provocados por la inmunidad débil.
Si prefiere los remedios naturales , que seguro agradecerá reconocer el poder de esta sopa y su efecto curativo.
Un grupo de científicos de la Universidad de Washington encontró que el ajo es cien veces más potente que los dos antibióticos más vendidos, o tal vez incluso más.
Ingredientes:
6 vasos (250 ml cada una) de sopa de pollo claro (como base)
1 cucharadita de tomillo fresco, picado
2 cucharaditas de aceite de oliva
50 dientes de ajo, pelados y limpios
Graso crema agria
1 taza 1 manojo de hierbas frescas - perejil, tomillo, hojas de laurel (puede usar especias secas)
2 cucharadas de mantequilla 2 cebollas grandes, picados 3 tazas de pan rancio, cortados en cubitos
Preparación:
Precaliente el horno a 180 grados. Corte la parte superior de los dientes de ajo.
Añadir un poco de aceite de oliva y el abrigo en una lámina de aluminio.
Hornear durante 90 minutos y dejar enfriar.
En una sartén a fuego medio agregar la mantequilla y dos cucharadas de aceite de oliva. Cebollas picadas Stew durante 10 minutos, a continuación, añadir el ajo asado.
Exprima el exceso de aceite antes de agregar el ajo.
Revuelva, agregue la sopa de pollo, tomillo y hierbas frescas o secas.
Reduce el fuego a bajo, agregue trocitos de pan y deje que se guisan durante cinco minutos, hasta que el pan se ablanda.
Quite las hierbas y mezclar la sopa usando una batidora de mano o en la licuadora hasta obtener una agradable y cremosa textura.
Agregue la crema agria y sal al gusto. Disfrute de su sopa súper-sanación!
Fuente: http://www.consalud.info/2015/01/una-receta-que-debe-aprender-esta-sopa.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=Postcron.com
El hibisco, una flor de exótico color rojo originaria de África, es
una hierba muy beneficiosa para la salud, estimándose que preparada en
infusión tendría grandes cualidades para tratar la pulmonía.
Dado su rico contenido en múltiples
antioxidantes, es especialmente beneficiosos frente a agentes patógenos y
radicales libres. Y aunque el té de hibisco suele ser un remedio
natural para tratar problemas respiratorios, no debe consumirse sin
contar con el asesoramiento de un médico u homeópata.
Neumonía
La neumonía es una enfermedad infecciosa que provoca malestares
respiratorios, relacionados con la actividad pulmonar. Esta patología
puede deberse tanto a la proliferación de bacterias o virus, como de
hongos que afectan los pulmones o bronquios. Aquella variedad causada
por bacterias, si bien es la más común, también es de las más
perjudiciales para la salud, mientras que la neumonía causada por virus
es la que suele afectar a los niños.
Cualquiera sea el caso, los microorganismos causantes de la
enfermedad pueden introducirse hacia los pulmones a través de la nariz o
la boca, por ello es muy importante mantener las manos higienizadas y
evitar el contaco directo con personas enfermas.
Para el cuidado del cabello, basta con secar algunos pétalos de
hibisco. Luego se mezclan con agua para obtener una especie de
mascarilla capilar. Esta mezcla se debe aplicar durante el lavado y
permite reducir la caspa, hidratar el cuero cabelludo, nutrirlo y
reforzarlo.
Gracias a sus componentes excepcionales, la mascarilla previene
igualmente la formación de canas, siendo así una receta antiedad
absolutamente natural.
Hibisco para combatir enfermedades
De color rojo, rosa, amarillo naranja, y blanco, la flor de hibisco
es ideal para curar ciertas enfermedades. Esta planta medicinal puede
curar o calmar la tos y el dolor de garganta. Para ello, hay que
consumir la flor de hibisco en forma de infusión.
De esta forma, se puede tratar la angina y la estomatitis, pero
igualmente la bronquitis, los problemas de disentería, y los cólicos
espasmódicos. Esta flor puede igualmente curar la piel, basta con
aplicar una flor fresca sobre una picadura de insecto, o un absceso.
Hoy en día, la flor de hibisco se puede encontrar en forma de polvo,
de infusión o de jarabe, y se vende en farmacias y tiendas de
aromaterapia y herbolarios. La flor de hibisco ofrece un sabor un tanto
ácido, su textura se parece a la del litchi y su gusto al de la
frambuesa.
El hibisco también se puede incorporar en las recetas de algunos
platos. Por ejemplo existen lospostres a base de hibisco, y sin olvidar
que la flor fresca es ideal para la decoración culinaria.
No cabe duda de que además de su indiscutible lado estético, la flor
de hibisco 100% natural es un aliado fundamental para la belleza y el
bienestar de las personas. Tal vez te interesen conocer otras plantas
medicinales con propiedades sorprendentes.
Fuente: http://sanacorazon.com/?p=909
Elige el dibujo que te parezca el mejor y más agradable
¡ABSTENTE DE MIRAR LOS RESULTADOS ANTES DE TIEMPO!
Primero elige aquel dibujo que te resulte más atractivo y domine tu
atención. No tomes demasiado tiempo, simplemente selecciona de forma
rápida y precisa y conoce más sobre tu personalidad.
RESULTADOS:
1. INTROSPECTIVO.
Sensible, Pensativo. Te desentiendes contigo mismo más frecuentemente y
completamente bien con tu medio, que la mayoría de las personas.
Detestas superficialidades, prefieres permanecer aislado que sufrir el
impacto de un dialogo estéril. Pero las relaciones con amigos son
intensas y profundas, lo que te proporciona tranquilidad y armonía
espiritual indispensable para que te sientas bien. No te preocupas por
el aislamiento, aunque sea durante largos períodos de tiempo. Es una
circunstancia que no te desagrada.
2. INDEPENDIENTE.
Nada convencional, Despreocupado. Exiges libertad y vida sin compromiso.
Determinas tu destino. Tienes talento artístico en el trabajo y en el
ocio. Algunas veces, tu impulso por la libertad te lleva a proceder de
manera opuesta a lo que se espera de ti. Tu estilo de vida es altamente
individualista. Jamás imitas ciegamente lo que es convencional, al
contrario, tratas de vivir de acuerdo con tus propias ideas y
convicciones, aunque esto signifique nadar contra corriente.
3. DINÁMICO
Vigoroso, Extrovertido. Estás muy inclinado a correr riesgos y asumir
importantes compromisos a cambio de tareas variadas e interesantes. En
contraste, actividades rutinarias tienden a ejercer efecto paralizante
sobre ti. Lo que más aprecias es desempeñar un papel activo en los
acontecimientos. Procediendo así tu capacidad de iniciativa se torna
significativamente acentuada.
4. OBJETIVO
Equilibrado, Armonioso. Valoras el amor y un estilo de vida simple y sin
complicaciones. Los que te rodean te admiran porque tienes ambos pies
firmemente plantados en el suelo y así se tornan dependientes de ti.
Ofreces espacio y seguridad a los amigos íntimos. Tus dotes son
consideradas humanas y cálidas. Rechazas lo trivial y extravagante.
Tiendes a ser escéptico en relación a las fantasías y modismos. Tu
indumentaria tiene que ser práctica y discretamente elegante.
5. PROFESIONAL
Pragmático, Autoconfiale. Tienes pleno dominio de la vida y depositas
menos fé en la suerte que en tus actos. Solucionas problemas de modo
simple y práctico. Tienes visión realista de los acontecimientos
cotidianos y los manipulas son dudas. Gran parte de la responsabilidad
en el trabajo te es conferida porque todos saben que pueden depender de
ti. Tu pronunciada fuerza de voluntad transmite autoconfianza a los
otros. Jamás te sentirás totalmente satisfecho en cuanto no hayas
realizado tus ideas.
6. TRANQUILO
Prudente, Pacifico. Menosprecias formalidades sin causar dificultades a
otros. Tus amistades son hechas fácilmente, pero aprecias la privacidad y
la independencia. Gustas distanciarte de todo y de todos, de tiempo en
tiempo para contemplar el significado de la vida y alegrarte contigo
mismo. Necesitas espacio, y por eso te refugias en lugares solitarios y
bonitos. Pero, no eres una persona solitaria. Estás en paz contigo mismo
y con el mundo, y gustas de la vida y de lo que ella tiene para
ofrecerte.
7. DESPREOCUPADO
Divertido, Alegre. Amas una vida libre y espontánea, y tratas de
disfrutarla en toda su plenitud de acuerdo con dice el refrán: “Sólo se
vive una vez” Te muestras interesado y abierto a todo lo que es nuevo;
los cambios alimentan tu espíritu. Nada es peor que cuando te sientes
privado de tu libertad. Vives tu ambiente como algo versátil y siempre
en condiciones de brindarte con una sorpresa.
8. ROMÁNTICO
Soñador, Emotivo. Eres muy sensible. Rechazas analizar los
acontecimientos solamente con un punto de vista frío y racional. Solo te
importa lo que los sentimientos te dicen. Como efecto, avalas como
significativo tener anhelos en la vida. Rechazas a quien desprecia el
romanticismo y te dejas guiar solamente por la racionalidad. Rechazas
cualquier limitación a la rica variedad de tus impulsos y emociones.
9. ANALÍTICO
Confiable, Determinante. Tu sensibilidad representa lo que es duradero y
de alta calidad. En consecuencia, gustas de rodearte de pequeñas
preciosidades, que descubres donde quieres que sean ignorados por otros.
Siendo así, la cultura desempeña un papel especial en tu vida.
Contrario a tu estilo personal, elegante y exclusivo, libre de las
fantasías de los modismos. Lo ideal, sobre lo cual basas la vida, es el
placer asociado a la cultura. Valorizas un cierto nivel de cultura en
las personas con quien te asocias.
Fuente: http://www.facebook.com/Porunmundomejorrr
Las grasas están muy mal consideradas hoy en día, pero no todas ellas
son perjudiciales. Ya que son imprescindibles en nuestra alimentación,
debemos aprender a elegir las que nos benefician.
Además, hay algunos
alimentos que nos ayudarán a digerirlas con mayor facilidad, y evitar
así digestiones pesadas y sobrepeso.
En este artículo te explicamos algunos trucos para que puedas digerir
y asimilar correctamente las grasas que consumas, gracias a las
increíbles propiedades de alimentos como el limón, el vinagre de
manzana, el té o la alcachofa.
¿Qué pasa con las grasas?
La grasa es fundamental en nuestra alimentación, pero siempre en cantidades moderadas y de buena calidad. Cuando decimos de buena calidad nos referimos a elegir preferentemente las de origen vegetal, como las siguientes:
- Aceites vegetales de primera presión en frío: oliva, coco, almendra, sésamo, lino, germen de trigo, etc.
- Aguacate.
- Frutos secos.
- Semillas.
Hay muchos estudios que demuestran cómo la ingesta de grasas
saludables de origen vegetal tienden incluso a eliminar los depósitos de
grasa de nuestro organismo, por lo que en realidad nos ayudarían a
adelgazar de una manera sana.
También podemos consumir, en menor cantidad, grasas de origen animal. Las más saludables son las siguientes:
- Yema de huevo.
- Pescado azul.
- Lácteos, especialmente los que proceden de la cabra o la oveja, y mejor si están fermentados (yogur o kéfir).
¿Por qué no las digerimos bien?
Algunas personas, sin embargo, tienen dificultades para digerir las
grasas, especialmente las que no son tan beneficiosas. Posiblemente la
causa esté en un hígado que, sin estar enfermo, no está funcionando como debería. Es importante intentar regular este desequilibrio, ya que las grasas son imprescindibles para muchas funciones vitales de nuestro organismo y, a la larga, podrían padecer algunas enfermedades por esta carencia.
Estas personas deberán seguir algunos consejos:
- Comer pequeñas cantidades de comida repartidas a lo largo del día.
- Evitar lo máximo posible las grasas perjudiciales.
- Aplicar calor local sobre la zona del hígado (costillas del lado
derecho) con la ayuda de una bolsa de agua caliente o esterilla
eléctrica.
- Consumir los alimentos que citaremos a continuación.
Jugo de limón
Uno de los remedios más fáciles y económicos es el jugo de limón, un cítrico altamente medicinal que nos conviene tener siempre a mano. El limón, a pesar de ser ácido, tiene la propiedad de neutralizar los ácidos en nuestro estómago y de ayudarnos a digerir las grasas, además de mejorar la asimilación de muchos nutrientes gracias a su contenido en vitamina C.
Por eso, la manera más fácil de beneficiarnos de sus propiedades consiste en aliñar nuestras comidas con un chorro de jugo de limón fresco, especialmente cuando comamos proteína animal.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana
es otro potente quemagrasas. De hecho, tanto el limón como el vinagre
son dos de los productos naturales que se usan habitualmente en la
limpieza del hogar gracias a esta propiedad.
En el caso del vinagre de manzana es imprescindible que sea de buena calidad, a poder ser ecológico, y todavía mejor si es de fermentación viva o cruda, aunque no es fácil encontrarlo.
A diferencia del limón, el vinagre puede causar acidez a las personas
que tengan tendencia. De todos modos bastará con unas gotas en la
comida o un rato antes con un poco de agua.
Té verde y té rojo
Estas dos infusiones son excelentes para tomar diariamente,
especialmente si queremos bajar de peso, ya que nos ayudan a asimilar
mejor las grasas de la comida. No obstante, también deberemos tener en
cuenta que tienen un poco de cafeína y es mejor no tomarlas por la tarde o por la noche.
Si sufrimos anemia también deberíamos separarlas de las comidas, ya que pueden impedir la asimilación del hierro.
Extracto de alcachofa
Finalmente, para ayudar a nuestro hígado a digerir mejor, podemos
tomar también verduras y plantas amargas, las cuales siempre van a
ayudarlo a mejorar su función. En este caso en concreto destacamos la alcachofa,
la cual no sólo podemos consumir cocida o al horno, sino que también
podemos tomar en infusión (sus hojas) o en extracto, el cual mezclaremos
con un poco de agua y tomaremos con las comidas.
Imágenes por cortesía de j_silla, prolix6x y Christian Kaden
Fuente: http://mejorconsalud.com/remedios-para-digerir-mejor-los-alimentos-grasos/
¿Alguna vez has escuchado sobre el ácido úrico elevado? Es
posible que tu médico te lo haya diagnosticado a ti o algún familiar.
¿Qué podemos hacer? La primera recomendación es seguir siempre el
tratamiento que nos prescriba el médico.
Después, podemos poner en práctica una serie de consejos. Estrategias básicas mediante las cuales mejorar nuestros hábitos de vida y
nuestra salud en general. Se trata de acciones muy sencillas que puedes
incluir en tu día a día para encontrarte mejor. Te las enseñamos a
continuación.
1. Beber agua de alcachofas
La alcachofa va a ser tu fiel aliada para reducir el ácido úrico.
Puedes consumirla de la forma que desees: hervida, al horno, con un
poco de aceite de oliva y vinagre… No importa. Como ya sabes, una de las
formas más eficaces de bajar el ácido úrico es bebiendo mucho líquido.
Así que una estrategia más efectiva a la hora de conseguirlo es mediante
el agua que obtenemos de la cocción de las alcachofas. Lo ideal sería
beber un litro al día, mezclada con el jugo de medio limón. Pero ¿Por qué este vegetal es tan beneficioso para el ácido úrico? Por todas estas realidades:
- Las alcachofas disponen de ácidos cafeico, linoleico y oleico.
¿Qué quiere decir esto? Que nos ayudan a disolver las grasas de nuestro
organismo, así como las purinas que ocasionan el ácido úrico elevado.
Ejercen pues una acción limpiadora, muy beneficiosa también para reducir
el nivel de colesterol en la sangre y regular la presión arterial.
- La alcachofa, además, disminuye la presencia de azúcar en la sangre.
- Es muy diurética, maravillosa pues para eliminar la
retención de líquidos y para evitar que el ácido úrico se acumule
junto a otras muchas toxinas presentes en nuestro organismo.
- Tampoco olvides el “gran cóctel” de salud natural que nos ofrece: vitaminas A, B6, calcio, fósforo, magnesio, potasio, sodio,hierro…
2. Agua, manzanas y fresas después de tu almuerzo
¿Por qué tomar agua de manzana y fresas? ¿Y por qué justo después del almuerzo? Toma nota de la explicación:
- Gran parte de nuestro ácido úrico se genera durante la digestión.
Ahí donde algunos alimentos hacen que no podamos digerir adecuadamente
muchos de sus elementos, como es el caso de las purinas. Si durante
nuestra digestión incluimos un jugo de manzana y fresas, lograremos que
el ácido clorhídrico (HCl) alcalinice un poco mejor el proceso digestivo
y neutralice los ácidos producidos durante la digestión, entre ellos el ácido úrico.
- La manzana y las fresas estimulan durante la digestión la producción tanto de HCl como de bicarbonato, lo que permite que se reduzca el ácido úrico.
- Pero ¿cómo lo hacemos? Muy fácil, no tienes más que
hervir una manzana troceada en algo más de un vaso de agua (unos 250
ml). Añade 5 fresas bien limpias y deja que se cocine durante media
hora. Después, filtra el contenido y bebe el agua resultante, unos 15
minutos después de tu almuerzo. Si lo haces 3 veces por semana, notarás
los resultados en tus próximos análisis.
3. Infusiones adecuadas
Las plantas medicinales también son excelentes mediadoras para reducir la presencia de ese ácido úrico elevado
en nuestro cuerpo. Estas infusiones puedes encontrarlas fácilmente en
tiendas naturales, e incluso en farmacias, como es el caso de la
conocida “cola de caballo”. Te damos los datos a continuación:
- Infusión de cola de caballo: ¿Por qué es tan
saludable en caso de tener el ácido úrico alto? Básicamente porque es
muy diurética, por lo que nos nos va a permitir eliminar muy
efectivamente el ácido úrico gracias a su alto contenido en sales de
potasio. Vale la pena tomar una tacita, o bien cada tarde, o cuando nos
levantamos.
- Infusión de diente de león: Te hemos hablado en numerosas ocasiones de los grandes beneficios del diente de león.
Podríamos decir que es esa planta medicinal ya indispensable que
siempre deberíamos tener en casa. Es una gran depurativa y, gracias a la
producción de orina, iremos eliminando muy adecuadamente ese nivel
elevado de ácido úrico. Evitaremos además su acumulación excesiva, que
provoca la aparición de cristales de urato en las articulaciones y el
consecuente dolor e inflamación. Ideal tomar entre 1 y 2 tazas al día.
4. Esos alimentos que debes eliminar de tu mesa
Los anteriores consejos no tendrán efecto si no eliminas de tu dieta, desde hoy mismo, todos esos alimentos que ocasionan la elevación del ácido úrico. Vale la pena que los tengas en cuenta:
- El hígado, los riñones, el corazón y las vísceras de animales.
- Las carnes rojas, como la ternera, el buey o el cordero.
- Toda clase de embutidos, como es el caso de los chorizos, morcillas, salchichas…
- Las lentejas y los garbanzos también son muy elevados en purinas. Mejor moderar su consumo.
- Alimentos industriales como las clásicas sopas de sobre, congelados, precocinados, bollería industrial…
- Bebidas alcohólicas, jugos de supermercado, bebidas con gas.
Mejor los empezamos a sustituir por los siguientes alimentos:
- Verduras frescas, como calabaza, apio, zanahorias, cebollas…
- Sustituye la carne roja por pechugas de pollo o pavo.
- Consume toda clase de cítricos, son excelentes, así como los
arándanos o las cerezas. Son muy medicinales en caso de ácido úrico
elevado.
Fuente: http://mejorconsalud.com/4-formas-faciles-de-reducir-el-acido-urico/
