Té verde con tila para controlar la hipertensión

Es bien sabido que la hipertensión es el enemigo silencioso más peligroso de la buena salud. 

Ayuda a tu organismo a contrarrestar este terrible mal con este sencillo y agradable té. Lo puedes tomar diariamente.

Ingredientes:

2 tazas de agua

1 cucharadita de té verde

1 puñadito de tila seca

Preparación:

Calienta el agua hasta que hierva, cuando esto suceda  añade la tila y el té verde, deja que hierva a fuego bajo por 5 minutos, pasado este tiempo retira del fuego y deja reposar tapado por otros 5 minutos más. Cuela y bebe de inmediato. Si deseas lo puedes endulzar con un toque de miel.