Es muy fácil de ubicar: estando de pie con los brazos colgando, el extremo del dedo medio pegado al lateral del muslo señala el punto.
Cuando se sientan decaídos y con escalofríos, masajee este punto con los dedos anular, medio e índice en las dos piernas con mediana presión por espacio de un minuto, rápidamente dispersa el viento (frío) y se sentirán mejor. También se utiliza para calmar los mareos, nivelar la presión arterial y las migrañas.
En el gráfico pueden apreciar otra manera de activar el punto VB31, utilizando el extremo de un cepillo para cabello: presionar y hacerlo rotar 20 veces.