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Friday, March 13, 2015

No tires las cáscaras de plátano y naranja nunca


Todos tenemos la mala costumbre de desechar las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja, sin saber que estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente. Por tradición consideramos que esta parte de la fruta es de desecho, ya que su sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen no servir para nada. Sin embargo, tienen más propiedades y usos de lo que podemos llegar a imaginar.
Como sabemos que haces parte de las millones de personas que aún desechan las cáscaras de plátano y naranja, hoy te queremos compartir una completa información que te hará pensártelo dos veces la próxima vez que quieras tirarlas al basurero. ¿Te gustaría saber para qué sirven?
Cáscara de naranja
Lo ideal es elegir naranjas orgánicas para reducir al máximo los niveles de pesticidas que se utilizan en estas. Este tipo de naranjas son cultivadas con menos pesticidas que las demás naranjas, por lo que serán mucho más sanas. De todos modos, para eliminar rastros de pesticidas, puedes lavar las naranjas con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de vinagre disuelta en una taza de agua.
Naranja
Muchos de los nutrientes de la naranja se encuentran precisamente en su piel. Una naranja mediana cuenta con alrededor de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes que le aportan beneficios a la salud, a la piel y también la hacen útil para varios usos en el hogar.
Usos de la cáscara de naranja
  • La corteza de la naranja tiene propiedades que mejoran la digestióny estimulan el metabolismo. Ayuda a combatir naturalmente gases,acidez, vómitos y eructos ácidos. También se recomienda para estimular el apetito y aliviar náuseas.
  • El consumo de cáscara de naranja en polvo tiene propiedades expectorantes que favorecen la eliminación de flemas en el sistema respiratorio, ayuda a aliviar la tos y el asma.
  • Los principales beneficios de la cáscara de naranja se deben a su aceite esencial “D-limoneno”, el cual cuenta con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Este aceite esencial ayuda a neutralizar los ácidos del estómago y a promover los movimientos intestinales.
  • La cáscara de naranja tiene propiedades que ayudan a reducir los niveles de colesterol, los triglicéridos y promueve la función hepática normal. También cuenta con un flavonoide conocido como hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
  • En la belleza, las cáscaras de naranja pueden ser utilizadas para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que pueden provocar puntos negros y espinillas.
  • Las cáscaras de naranja ayudan a reducir las manchas oscuras en la piel.
  • Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, las cáscaras de naranja son buenas para combatir el acné.

Cáscara de plátano

Platano
Las cáscaras de plátano cuentan con propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a combatir diferentes problemas de salud y dolencias. A continuación mencionaremos algunos de sus usos. Si usted conoce más, le invitamos a compartirlos con nosotros.

Usos de la cáscara de plátano

  • Ayuda a filtrar el agua, gracias a su capacidad de absorción sobre el plomo y cobre.
  • Frotar una cáscara de plátano en la piel ayuda a reducir la molestia provocada por la picadura de un insecto.
  • La cáscara de plátano cuenta con propiedades regenerativas que ayudn a acelerar el proceso de curación de las heridas.
  • Frotar una cáscara de plátano en los dientes durante dos minutos, cada dos días, ayuda a blanquearlos notablemente en cuestión de semanas.
  • La cáscara de banana es útil para combatir y prevenir las verrugas. Frote la cáscara de plátano sobre la verruga todos los días y en poco tiempo notará los resultados.
  • Si sufre de rasguños o pequeñas heridas, simplemente frote una cáscara de plátano en la zona afectada para acelerar su recuperación.
  • Para combatir el acné y las inflamaciones que este produce en la piel, frote una cáscara de plátano en la zona afectada, todas las noches.
  • Aunque cueste trabajo creerlo, la cáscara de plátano también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. Para ello solo extienda una cáscara de plátano sobre la frente y relájese.
  • Para prevenir la aparición temprana de arrugas, frote regularmente una cáscara de plátano por todo el cutis.
  • Las cáscaras de plátano también son útiles para pulir y abrillantar los muebles. Lo único que debes hacer es frotarlas sobre los muebles y posteriormente pasar un trapo de algodón.

Fuente: http://mejorconsalud.com/no-tires-cascaras-platano-naranja-nunca/

5 comments :

  1. Esta información es muy útil, sería muy interesante saber cómo utilizarlo, ya que si lo guardas pero no sabes como sacarle provecho, no sirve de mucho.
    Gracias.

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  2. Así es; sería interesante que se explique la forma de su uso; ya sea untado explicando si con la parte de adentro de la cáscara y otra forma; o usarla en cataplasma (triturado) o en the (hervida la cáscara) suelen ser diversas formas de uso. Gracias y ojalá lo expliquen.

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    1. Hola, en caso del plátano cuando dice " frote", es sólo con la parte interna de éste.En cuanto a las cáscaras de naranja, la mayoría que son para uso interno, lo más recomendable es que te hagas una infusión con cáscaras de naranja , yo en lo personal utilizo también las hojas de Naranjo (por separado,1 cáscara de una naranja para un litro y en hojas unas tres por litro), siempre ponlas cuando ya esté hirviendo el agua,no antes, apaga el fuego y déjalas tapadas máximo 10 min. ya que pierden sus aceites.Espero te haya sido útil esta información.:)

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    2. Hola, en caso del plátano cuando dice " frote", es sólo con la parte interna de éste.En cuanto a las cáscaras de naranja, la mayoría que son para uso interno, lo más recomendable es que te hagas una infusión con cáscaras de naranja , yo en lo personal utilizo también las hojas de Naranjo (por separado,1 cáscara de una naranja para un litro y en hojas unas tres por litro), siempre ponlas cuando ya esté hirviendo el agua,no antes, apaga el fuego y déjalas tapadas máximo 10 min. ya que pierden sus aceites.Espero te haya sido útil esta información.:)

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  3. gracias por animarnos a apreciar valiosos recursos.
    De acuerdo, me encantaría que nos ayudarán a explicar cómo usar las cáscaras de banano de forma adecuada. Por cuál lado: es correcto para lo que las queramos emplear.

    Mi aporte -creo es oportuno expresarlo-: las cáscaras de plátano se pueden usar como fertilizante en los jardines.
    Vamos a trocear las cáscaras -con las tijeras de la cocina- me comentarán: se oxidan, se ponen oscuras, ese es el potencial que tienen. Como no disponemos sino de unas hoy, otras mañana y durante la semana, poco a poco vamos acumulando. Vamos a mantenerlas sobre un papel periódico (por lo que el absorbe su humedad) en un lugar aireado. No hay que preocuparse porque se van deshidrantando y poniendo negritas. Luego cuando tengamos un poco de abono, tierrita negra mezclamos todo y veremos que nos ha rendido el abono y estamos utilizando recursos vivos de la naturaleza que antes
    desechábamos. Gracias por hacer creativa la vida.

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