Thursday, February 12, 2015

Jugo digestivo



JUGO DE NARANJA, POMELO ( Toronja ) Y LIMON

Este jugo os sorprenderá por su exquisito y sofisticado sabor y por como os hará sentir, sin duda uno de mis preferidos, aunque creo que siempre digo esto :)) me encantan!!! 


Es ideal para después de un gran esfuerzo o ¡una comilona! y tomado en ayunas un fantástico antigripal.
(Bebida alcalina)



Para unos 250 centímetros cúbicos (un vaso)

1 naranja

1/4 de pomelo (Toronja) 

1/2  de limón

Pela la naranja y el pomelo sin quitarles la parte blanca de la piel. Córtalos a trozos o sepáralos en gagos. Corta el limón a rodajas ( si es biológico le puedes dejar la piel ) y pasa las frutas por la licuadora o extractor de zumo.

 

Que disfrutéis!!!!!

No olvides incluir frutas en tu dieta, tienen cualidades excepcionales son hidratantes, desinfectantes, diuréticas y digestivas. Favorecen a la prevención de enfermedades y están cargadas de antioxidantes.

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