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Sunday, January 25, 2015

Hígado inflamado: síntomas y dieta adecuada

  
El hígado inflamado es un trastorno bastante frecuente. Es lo que médicamente se conoce como hepatomegalia. Este órgano esencial adquiere de pronto un agrandamiento fuera de sus límites.

Ocasiona dolores y requiere de un tratamiento que nuestros médicos habrán de considerar según nuestro caso. Pero ¿cuáles son sus síntomas más evidentes? 

¿Qué dieta podemos seguir en casa para complementar las recomendaciones médicas? Te lo enseñamos a continuación.

Síntomas de un hígado inflamado

Higado-Perder-peso

¿Sabrías situar dónde está tu hígado? Es sencillo: su borde inferior se sitúa justo hasta el lado inferior de las costillas, en la parte derecha.

Si el hígado está en situación normal, estable y en su tamaño habitual, no lo notaremos cuando situemos nuestros dedos debajo del borde de las costillas (a no ser que respiremos, por ejemplo, muy profundamente). Normalmente en las exploraciones que nos hacen los médicos ellos advierten de inmediato si el hígado está inflamado o no. De estarlo, notarán su presencia justo en esta parte del cuerpo.

Pero ¿y nosotros? ¿qué síntomas podemos advertir en nuestro día a día? Cabe señalar que los problemas hepáticos pueden cursar al principio de modo asintomático, por lo que no lo notaremos. Sin embargo, poco a poco las siguientes dimensiones serán más evidentes:

1. El dolor

El dolor del hígado inflamado suele ser bastante sordo, incisivo y molesto. Aparece poco a poco y alcanza cada vez mayor intensidad. La molestia se centra justo en el lado derecho, recuerda: siempre en el derecho y en el lado superior del abdomen.
Puede alcanzar la zona lumbar, es decir, focalizarse en ese mismo lado pero también en la espalda. Notarás como una especie de cansancio muy acusado que nunca pasa inadvertido. En caso de tomar analgésicos, puedes comprobar que el alivio sólo será momentáneo.

2. Náuseas y malestar general

Podemos perder el apetito. Las comidas con exceso de grasa, con carnes y muchos sazonados o harinas, nos resultan muy difíciles de digerir. Notamos cómo después de comer, el cansancio es más acusado y nos vienen náuseas, mareos.
Los médicos nos suelen indicar además, que los síntomas de cansancio y malestar suelen ser más acusados por las mañanas. Debemos recordar que nuestro hígado, al igual que el sistema linfático, ejercita sus funciones depurativas sobre todo por la noche.
Al estar el hígado inflamado no puede realizarlas de modo óptimo, con lo cual, verás cómo las mañanas suelen ser ese tramo del día que más nos cuesta afrontar.

3. Fiebre

El tener unas décimas de fiebre ya nos debe poner en alerta. Es signo de una infección, de una alteración en nuestro organismo que necesita atención médica. Nunca olvides que la fiebre es una reacción natural de nuestro cuerpo para defenderse de algún elemento extraño.
Acude al médico para que averigüe el origen y la causa de ese hígado inflamado.

4. Ictericia

La ictericia es una coloración amarilla en la piel, que puede aparecer también en nuestros ojos. Es uno de los síntomas más evidentes de que hay un problema, una alteración en el funcionamiento de nuestro hígado.
Pero ¿de dónde proviene ese color amarillo?  De la bilirrubina, un subproducto de los glóbulos rojos viejos, respuesta evidente de que nuestro hígado no está depurando tal y como debe. De que están acumulándose elementos que deben ser expulsados de nuestro cuerpo.

5. Anomalías en las heces

No siempre es agradable prestar atención a esos momentos en que estamos en el baño. Pero vale la pena detenerse unos segundos en atender el color de nuestra orina, de nuestras heces. Dicen mucho de nuestra salud.
Si presentan de pronto un color blanquecino, coméntaselo a tu médico. Puede deberse a una enfermedad que tu doctor habrá de determinar. Puede ser un virus o una hepatitis, y de ahí derivar en la inflamación de nuestro hígado. Es una posibilidad, pero recuerda siempre contar con la valoración médica.

Dieta para tratar el hígado inflamado

Te-Alcachofa
  • Una cucharada por las mañanas de aceite de oliva con un poco de jugo de limón: algo curativo y realmente medicinal para tratar enfermedades hepáticas. Actúa como tónico, protector y revitalizante del hígado. Día a día, reducirá la inflamación.
  • Agua de alcachofas con jugo de limón. Un tratamiento ideal para cada día. Haz la cocción de dos alcachofas.  Añade el jugo de un limón al agua resultante. Deben salirte al menos 3 o 4 vasos de agua, lo suficiente para ir bebiendo a lo largo de todo el día.
  • Ensalada de betabel (remolacha) con zanahoria rallada. Deliciosa, curativa y un cóctel natural de vitaminas y minerales muy adecuadas para tratar tu hígado inflamado.
  • Infusiones para cada día: ¿Sabes cuáles son las mejores plantas medicinales para nuestro hígado inflamado? El cardo mariano y el diente de león. Puedes tomar ambas cada día, en el desayuno y después de tu almuerzo. Bébelas poco a poco, con calma usando si lo deseas algún endulzante natural como puede ser la miel. Sabes que el cardo mariano está disponible en tus tiendas naturales, tanto en infusión como en comprimidos. Una opción siempre adecuada para nuestro hígado inflamado.
Fuente:  http://mejorconsalud.com/higado-inflamado-sintomas-y-dieta-adecuada/

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