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Saturday, January 17, 2015

Fascitis plantar alivio con sencillos ejercicios



En la planta del pie tenemos una banda de tejido elástica llamada fascia plantar, que tiene por función principal amortiguar el impacto que se produce al momento de caminar. 

La inflamación de éste tejido en la planta del pie se puede dar por mala práctica de deporte, el exceso de peso, o un calzado inadecuado.

Existe diversos remedios naturales para aliviar la fascitis plantar, hoy te vamos a mostrar unos 5 sencillos ejercicios que puedes hacer en casa.

Presta mucha atención al vídeo que un fisioterapeuta explica como aliviar esta afección.

 



Fuente:http://www.body012.com/salud-cuerpo/fascitis-plantar-alivio-con-sencillos-ejercicios/

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