Wednesday, January 21, 2015

EL ZODÍACO Y LA ALIMENTACION


La alimentación guarda relación con los signos del zodiaco. Descubre cuáles son los signos que deben incluir abundantes jugos y frutas.Aquí te compartimos algunos.
Aries: Los zumos de frutas diuréticas deben estar incluidos en la dieta de los arianos, quienes por la naturaleza de su signo tienen tendencia a retener líquidos. Otra buena sugerencia es incluir el consumo de vegetales frescos, especialmente la lechuga y el tomate.
Tauro: Los nativos de este signo con frecuencia padecen de problemas intestinales, así que deben tener presente que su dieta requiere ser abundante en cereales integrales y zumos de frutas frescas.
Géminis: Alimentos ricos en hierro, como la espinaca, los frijoles y el betabel, resultan muy recomendables para los geminianos, que suelen padecer cansancio y anemia.
Cáncer: Para los nativos de este signo, la selección de su dieta debe contar con una buena dotación de alimentos contra la ansiedad, para evitar tentaciones que los lleven a su subir de peso. Las nueces, zanahorias y cacahuates son ideales para ese cometido.
Leo: Como el rey del zodiaco, quizá pienses que tu dieta debe ser abundante en carnes y productos animales, pero ello no es necesario. Si te gusta la proteína opta por la gran variedad de frutas cítricas (naranja, lima y toronja, por ejemplo) y verduras.
Virgo: Fieles a la naturaleza de este signo, los regidos por Virgo se esfuerzan por mantener una dieta equilibrada y saludable, que les evite problemas intestinales.
Libra: Los cereales integrales son excelentes para los nativos de este signo, que con frecuencia tienen problemas para decidir qué comer. Algo más para tener presente: evita los alimentos preelaborados y con mucho condimento.
Escorpio: Los intensos y apasionados nacidos bajo este signo se inclinan por los alimentos muy condimentados y con demasiado picante, así que es recomendable que un par de días a la semana opten por la moderación, coman ligero y disminuyan su consumo de sal.
Sagitario: Las caderas y muslos son puntos vulnerables de los sagitarianos, que deberán evitar alimentos que sean altos en grasa . Además, el consumo de frutas y verduras les ayudará a desintoxicar su organismo.
Capricornio: La alimentación de los disciplinados hijos de Capricornio debe incluir arroz y granos integrales, muchas verduras, frutas y legumbres.
Acuario: Sobre todo procura hacer una dieta baja en azúcar, es lo recomendable para los nacidos en este signo.
Piscis: Evitar el consumo de carnes e incluye en tu dieta, vegetales y frutas son las sugerencias para quienes nacieron bajo este signo.
Fuente: http://nodejardeleer.blogspot.com/2015/01/el-zodiaco-y-la-alimentacion.html?spref=fb

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