Tuesday, October 7, 2014

Gelatina de naranja y jengibre para el sistema inmunológico


Con los cambios de estación llegan las infecciones de la garganta y las gripas, por eso es importante mantenernos sanas y consumir alimentos que nos ayuden a prevenir y combatir estas enfermedades.

Si quieres hacerlo de forma sencilla y deliciosa te tenemos una receta de gelatina que además de fácil de preparar tiene propiedades que te ayudan a mantenerte sana.

Ingredientes
 
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • Jugo natural de naranja
  • 1 palito de canela
  • 1 cucharadita de jengibre rallado

Prepara el sobre de gelatina como normalmente lo harías, pero sustituye el agua de la receta por jugo de naranja. Cuando hierbas el jugo agrega la canela y el jengibre (cuidado con el jengibre, a veces pica cuando hierve).

Añade el jugo frío y coloca en un refractario, siguiendo las instrucciones del sobre de gelatina.

Córtalo en cubitos para tener tu propio postre que combate enfermedades respiratorias. ¡Una deliciosa forma de cuidarte! 

Fuente: https://es-us.mujer.yahoo.com/gelatina-naranja-jengibre-sistema-inmunol%C3%B3gico-183005094.html

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