Tuesday, September 9, 2014

Jarabe casero para el estreñimiento




Descubre cómo hacer un jarabe medicinal casero para el estreñimiento, elaborado con higos secos y ciruela, y muy fácil de preparar en casa.

Ahora que nos encontramos en pleno otoño no hay duda que es una buenísima oportunidad para disfrutar de diferentes remedios y recetas medicinales principalmente enfocados en esta bella estación del año. 

En este sentido puedes aprender más sobre las plantas medicinales más adecuadas para esta época, y sobretodo cuáles son las mejores tisanas para el otoño.

Una buena opción es disfrutar de los alimentos y productos naturales de temporada. En el caso particular del otoño, no hay duda que uno de los alimentos más característicos son los higos frescos y a su vez los higos secos, que de hecho pueden convertirse en un remedio casero ideal para la depresión otoñal.


En esta ocasión vamos a elaborar un jarabe casero para el estreñimiento con higos secos y ciruelas.

Cómo hacer un jarabe casero para el estreñimiento

Ingredientes
  • 50 gr. de ciruelas
  • 50 gr. de higos secos
  • 455 ml. de agua
Preparación del jarabe para el estreñimiento
  1. En primer lugar debes mezclar en una cacerola el agua, la ciruela y los higos, dejándolo en remojo durante 8 a 10 horas.
  2. Transcurrido este tiempo lleva la mezcla a ebullición.
  3. Continúa hirviendo a fuego lento para conseguir que el líquido sobrante se reduzca y la fruta se ablande.
  4. Deja enfriar.
  5. Tritura con ayuda de una batidora o de un robot de cocina.
  6. Vierte la mezcla en una botella o frasco de vidrio y reserva en la nevera.
    Descubre cómo hacer un jarabe medicinal casero para el estreñimiento, elaborado con higos secos y ciruela, y muy fácil de preparar en casa.

    Ahora que nos encontramos en pleno otoño no hay duda que es una buenísima oportunidad para disfrutar de diferentes remedios y recetas medicinales principalmente enfocados en esta bella estación del año. En este sentido puedes aprender más sobre las plantas medicinales más adecuadas para esta época, y sobretodo cuáles son las mejores tisanas para el otoño.

    Una buena opción es disfrutar de los alimentos y productos naturales de temporada. En el caso particular del otoño, no hay duda que uno de los alimentos más característicos son los higos frescos y a su vez los higos secos, que de hecho pueden convertirse en un remedio casero ideal para la depresión otoñal.


    En esta ocasión vamos a elaborar un jarabe casero para el estreñimiento con higos secos y ciruelas.

    Cómo hacer un jarabe casero para el estreñimiento

    Ingredientes
    • 50 gr. de ciruelas
    • 50 gr. de higos secos
    • 455 ml. de agua

    Preparación del jarabe para el estreñimiento

    1. En primer lugar debes mezclar en una cacerola el agua, la ciruela y los higos, dejándolo en remojo durante 8 a 10 horas.
    2. Transcurrido este tiempo lleva la mezcla a ebullición.
    3. Continúa hirviendo a fuego lento para conseguir que el líquido sobrante se reduzca y la fruta se ablande.
    4. Deja enfriar.
    5. Tritura con ayuda de una batidora o de un robot de cocina.
    6. Vierte la mezcla en una botella o frasco de vidrio y reserva en la nevera.
     Fuente: Jarabes caseros para la tos: recetas para calmar la tos | Naturalternativa

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