Thursday, August 21, 2014

10 alimentos que debes tener en tu refrigerador

Para tener una figura de ensueño y un peso estable, sólo se necesita ingerir los alimentos adecuados, por lo que una de las claves para llevarlo a cabo es tu despensa. 

Así que prepárate y enfócate a poner alimentos saludables en el refrigerador.

De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, cuando el hambre se apodera de ti en la mañana, tarde o noche, puedes eliminarla con alimentos saludables que tengas en el refrigerador como los que se muestran en la fotogalería.

Trata de almacenar alimentos que te sirvan para realizar diferentes platillos, para que no te aburras de comer siempre lo mismo.

Recuerda que las porciones son importantes para cuidar tu cuerpo y lucir como siempre has soñado, sin que tengas arrepentimientos o ingieras los alimentos con culpa.  Y tú, ¿cuántos alimentos saludables tienes en el refrigerador?

Para tener una figura de ensueño y un peso estable, sólo se necesita ingerir los alimentos adecuados, por lo que una de las claves para llevarlo a cabo es tu despensa. Así que prepárate y enfócate a poner alimentos saludables en el refrigerador.
De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, cuando el hambre se apodera de ti en la mañana, tarde o noche, puedes eliminarla con alimentos saludables que tengas en el refrigerador como los que se muestran en la fotogalería.
Trata de almacenar alimentos que te sirvan para realizar diferentes platillos, para que no te aburras de comer siempre lo mismo.
Recuerda que las porciones son importantes para cuidar tu cuerpo y lucir como siempre has soñado, sin que tengas arrepentimientos o ingieras los alimentos con culpa.  
 
Y tú, ¿cuántos alimentos saludables tienes en el refrigerador?

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