Friday, July 4, 2014

Jugo antioxidante

 
Los antioxidantes son elementos que se encuentran en algunos alimentos  y nos ayudan a combatir los procesos destructivos de los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento prematuro de nuestras células.  
Incluye en tu dieta estos alimentos, aquí te dejo un jugo que los contiene y además queda riquísimo.



Ingredientes:
6 fresas
2 naranjas
1 plátano
1 cucharadita de miel
Exprime el jugo de las naranjas, vierte en la licuadora y añade las fresas, el plátano y la miel. Licua hasta que esté perfectamente molido, vierte en un vaso y sirve de inmediato.


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