Friday, June 13, 2014

Jugo de Uvas Moradas y Piña, Antiinflamatorio y Rico en Hierro

 
Prepara este delicioso y super saludable jugo de uvas moradas y piña, como poderoso antiinflamatorio, rico en hierro.

Ingredientes: 


1 ½ taza de uvas moradas
2 Trozos grandes de piña
¼ Vaso de agua purificada
Hielos al gusto.

Modo de prepararlo


1.- Lavada y desinfectada la fruta ponerlas en el vaso de la licuadora.
2.- Agrégale el cuarto de vaso de agua purificada.
3.- No olvides poner unos cubos de hielo antes de licuar tu jugo si así lo desea.
4.- Vacíalo a un vaso grande y tómalo poco a poco.
5.- Toma este jugo durante 1 semana en ayunas.

Propiedades de la Uva

La uva es semi laxante, depurativa, reconstituyente muscular, excelente para estreñimiento ligero, reumatismo, debilidad muscular y riñones. La uva tiene un alto contenido de nutrientes. Es unalimento muy completo para niños que están en pleno desarrollo, les permite crecer sanos y fuertes.

Propiedades de la Piña

Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.

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