Saturday, June 14, 2014

EL MEJOR JUGO VERDE


Hoy es un buen día para empezar a desintoxicar el organismo y BAJAR ESOS KILITOS DE MÁS, para esto nada como un buen jugo verde, económico, fácil de preparar y de sabor agradable. No te has sentido de pronto pesada, sin ganas de nada y con el estómago inflamado? Pues este jugo te caerá de maravilla porque sirve como una especie de “escobita intestinal” que se llevara todo lo que no necesitas.

Ingredientes:
1 pepino
2 tomates verdes
1 taza de espinacas
1 limón (sin cascara ni semillas)
2 tallos de apio
4 ramas de perejil



Todo lo anterior al extractor (o a la licuadora) y se toma por la mañana diariamente. 
Puedes hacerlo 15 días y descansar una semana y continuar de nuevo. Este jugo te va a re mineralizar, desintoxicar y te dará energía. El apio es diurético, el pepino reduce el colesterol, el tomate purifica la sangre y aporta vitamina C, lo mismo que el limón, las espinacas contienen hierro y complejo B entre otras muchas vitaminas y te ayudan a la pérdida de peso y protegen tu vista.

Anímate a prepararlo, te aseguro que no te arrepentirás y verás que paulatinamente veras los resultados.

Te invito a compartir, gracias!

1 comment :

  1. una pregunta, tengo entendido que es peligroso tomar tomates verdes por la solanina, a que tomates os refiris?

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