La retención de líquidos es un mal común, sobre todo cuando inicia la temporada de calor. Este padecimiento se refleja en pies hinchados, presión alta e incluso, dolores de cabeza. El jugo diurético contiene ingredientes como la flor de jamaica, y la piña, que le da un buen sabor, además de contener mucha fibra que ayuda a eliminar toxinas.
Crédito: Editorial Mango
Revista: Irresistibles Jugos
Ingredientes:
- 2 tazas de piña pelada y cortada en cubitos
- 1 vaso de agua de Jamaica
Elaboración:
1. Prepara una infusión de Jamaica y déjala enfriar.
2. Vierte en la licuadora con la piña y bátelos lo mejor posible y sirve.
Se recomienda tomar por las mañanas.
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